Kategorie

Konto

Koszyk

Steppery do ćwiczeń

Filtry

Podkategorie i filtry

Step do ćwiczeń dwustopniowy AS003 HMS

PayPo

od 13,90 zł

aba_sport

5

Step fitness do ćwiczeń areobik 2 stopnie podest

PayPo

od 16,49 zł

trustdeal

5

Schody treningowe elektromagnetyczne LT01 LED Gymost

Darmowa dostawa

topslim

Stepper skrętny z linkami Legro Insportline

PayPo

od 12,99 zł

topslim

Stepper z linkami Active Insportline

PayPo

Darmowa dostawa

topslim

Stepper skośny z linkami S3033 HMS

PayPo

od 12,99 zł

topslim

Stepper skośny z regulowanymi ramionami HMS S3096

PayPo

od 12,00 zł

SportHomePL

3.6

Stepper prosty z linkami Hms S3092 pomarańczowo-biały

PayPo

od 12,00 zł

SportHomePL

3.6

Step do aerobiku HMS AS003 zielono-szary

PayPo

od 12,00 zł

SportHomePL

3.6

Step fitness do aerobiku HMS AS005 biało-niebieski

PayPo

od 12,00 zł

SportHomePL

3.6

Step do aerobiku HMS AS003 czarno-szaro-czerwony

PayPo

od 12,00 zł

SportHomePL

3.6

Stepper skośny z linkami HMS S3033 zielony

PayPo

od 12,00 zł

SportHomePL

3.6

Stepper prosty z linkami HMS S3038

PayPo

od 12,00 zł

SportHomePL

3.6

Stepper skośny z linkami HMS S3033 różowy

PayPo

od 12,00 zł

SportHomePL

3.6

Stepper Big Twist z linkami Insportline

PayPo

Darmowa dostawa

topslim

Stepper skośny z linkami HMS S3033 żółty

PayPo

od 12,00 zł

SportHomePL

3.6

Step do aerobiku HMS AS002 różowo-szary

PayPo

od 12,00 zł

SportHomePL

3.6

Step fitness stopień regulowany do ćwiczeń Allright

PayPo

od 12,00 zł

SportHomePL

3.6

Stepper skośny z regulowanymi ramionami S3096 HMS

PayPo

od 12,99 zł

topslim

Schody treningowe ST01 Semi Commercial HMS Premium

Darmowa dostawa

topslim

Mini stepper Cylina Insportline

PayPo

od 12,99 zł

topslim

Mini stepper skrętny Insportline Jungy

PayPo

od 12,99 zł

topslim

Stepper skośny z linkami S3033 HMS

PayPo

od 12,99 zł

topslim

Stepper prosty z linkami S3038 HMS

PayPo

od 12,99 zł

topslim

Stepper prosty z linkami S3092 HMS

PayPo

od 12,99 zł

topslim

Stepper skośny z linkami S3033 HMS

PayPo

od 12,99 zł

topslim

Stepper z ruchomymi ramionami i linkami S3085 HMS

PayPo

od 12,99 zł

topslim

Stepper fitness z licznikiem i linkami ST001

PayPo

od 12,00 zł

SportHomePL

3.6

AS005 WHITE/BLUE STEP DO AEROBIKU HMS

PayPo

od 19,99 zł

bagazownia

4

S3033 RÓŻOWY STEPPER SKOŚNY Z LINKAMI HMS

PayPo

od 19,99 zł

bagazownia

4

STEP DO AEROBICU 79X29CM Z 2 STOPNIOWA REGULACJA EB FIT

PayPo

od 19,99 zł

bagazownia

4

STEP DO AEROBICU 70X28CM Z 3 STOPNIOWA REGULACJA EB FIT

PayPo

od 19,99 zł

bagazownia

4

Step do aerobiku Profit Plus 68x28x10/15cm DK 2001

PayPo

od 12,00 zł

SportHomePL

3.6

Step do aerobiku Profit Super Plus 78x29x10/15/20cm DK 2003

PayPo

od 12,00 zł

SportHomePL

3.6

Duży Stepper skrętny z linkami inSPORTline Big

od 19,99 zł

bagazownia

4

Stepper skrętny inSPORTline Legro z linkami

PayPo

od 19,99 zł

bagazownia

4

Stepper z kolumną inSPORTline Rote

Darmowa dostawa

bagazownia

4

S3033 ŻÓŁTY STEPPER SKOŚNY Z LINKAMI HMS

PayPo

od 19,99 zł

bagazownia

4

1-42 z 42 oferty

Steppery – proste urządzenia wzmacniające mięśnie


Teraz nie tylko na siłowni dostępne są steppery – bez problemu można zamówić je do domu. Nie kosztują dużo i nie zajmują wiele miejsca, a pomagają w skutecznym wzmocnieniu dolnych partii ciała. Odpowiednie modele sprzyjają również rozwojowi mięśni górnych części ciała, a w szczególności rąk. Wygląd sylwetki można poprawić bez większego trudu, jeżeli stepper jest wykorzystywany systematycznie. Jego zaletą jest to, że można na nim ćwiczyć, na przykład oglądając równocześnie telewizję.  


Zaawansowany stepper skrętny – jeszcze efektywniejsze ćwiczenia


Ćwiczenia na zwykłym stepperze przypominają wchodzenie po schodach, ale stepper skrętny umożliwia dodatkowo wykonywanie skrętów tułowia. Stawanie na stepper skrętny zapewnia efekty w postaci smuklejszej talii. Wiele zależy jednak od intensywności i częstotliwości ćwiczeń, a także posiadanej tkanki tłuszczowej i diety. 


Stepper z linkami – zaangażowanie większej partii mięśni


Decydując się na stepper z linkami, zapewniasz sobie jeszcze lepszy trening, ponieważ dodatkowo pracuje górna część tułowia i pobudzane są mięśnie rąk, ramion i klatki piersiowej. Mocniej pracują także mięśnie brzucha. 


Sprawdź, co daje stepper 


Lista tego, co daje stepper, jest całkiem długa, ponieważ nie tylko wpływa na ogólną poprawę kondycji, ale również sprzyja utracie wagi i ujędrnieniu ciała. Pomaga w walce z cellulitem i wzmacnia stawy oraz kości. 


Przeczytaj na blogu

Stepper do ćwiczeń - dlaczego warto go kupić?
Jak ćwiczyć na stepperze?
Co na prezent dla dziewczyny? 17 podpowiedzi!