Maty i materace do ćwiczeń to praktyczne akcesoria, które gwarantują należyty komfort i bezpieczeństwo podczas treningu — czy to w klubie fitness, czy w domowym zaciszu.
Jaką matę do ćwiczeń wybrać? Wszystko zależy od jej przeznaczenia. Najbardziej uniwersalne są treningowe maty do ćwiczenia, które dobrze sprawdzają się podczas zajęć fitness czy pilatesu. Są to maty do ćwiczeń antypoślizgowe, izolujące od chłodnej powierzchni podłogi i chroniące przed otarciami oraz stłuczeniami. Do czynienia możemy mieć także z materacami do ćwiczeń dużymi lub małymi. Stanowią one nieodłączny element wyposażenia sal gimnastycznych w szkołach oraz gabinetów rehabilitacyjnych. Spotkać można się również ze specjalnymi materacami do ćwiczeń akrobatycznych. Warto wspomnieć tutaj także o profesjonalnych matach do ćwiczeń, takich jak maty do jogi. Ich cechą charakterystyczną jest niewielka grubość wynosząca około 2,5-3,5 milimetra.
Jak wybrać idealną matę? Poszczególne modele różnić mogą się od siebie między innymi grubością. Cienka mata dobrze sprawdza się podczas ćwiczeń rekreacyjnych. Mata do ćwiczeń gruba znajduje natomiast zastosowanie w przypadku aktywności wymagających nieco większej amortyzacji oraz intensywnych treningów. Wysokiej jakości produkt tego typu pozwala na komfortowe wykonywanie ćwiczeń w każdej pozycji — czy to na plecach, czy na brzuchu lub na boku. Jaki materac do ćwiczeń gimnastycznych sprawdzi się najlepiej? Kluczową kwestią jest tutaj materiał wykonania. Największą popularnością cieszą się materace do ćwiczeń z PVC, które są lekkie i wygodne w przechowywaniu. Dużą wytrzymałością charakteryzują się natomiast duże i małe materace do ćwiczeń z lateksu, kauczuku oraz gumy. Jeżeli chodzi o wypełnienie materaca do ćwiczeń dla dzieci, najlepiej do tego celu nadaje się pianka poliuretanowa, która jest odporna na odkształcenia i zbijanie się.