z
60
Suplementy to środki spożywcze mające za zadanie uzupełniać naszą dietę w witaminy i minerały lub wspomagać organizm w określonych stanach, jak np. w okresach osłabienia, w ciąży, w przypadku dolegliwości ze strony układu pokarmowego lub w okresie wzmożonej aktywności fizycznej.
Po suplementy diety sięgamy, kiedy nasz organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia. Na rynku istnieje wiele suplementów diety, ale do oferty arena.pl wybraliśmy tylko te od sprawdzonych producentów. Suplementy podzieliliśmy na kategorie w zależności od przeznaczenia – znajdziesz u nas suplementy diety na odporność, na odchudzanie, na włosy, skórę i paznokcie, suplementy dla kobiet w ciąży, suplementy diety na kości i stawy oraz wiele innych.
Suplementy witaminy D są szczególnie popularne ze względu na częstość występowania niedoborów tej witaminy, które mogą powodować osteoporozę u dorosłych, a u dzieci – krzywicę. Witamina D wspiera również układ immunologiczny, dlatego tak ważne jest sumplementowanie witaminy D w okresach obniżonej odporności.
Nieodpowiednia lub nadmierna suplementacja może wyrządzić więcej szkody niż pożytku, dlatego przed rozpoczęciem suplementacji warto zrobić badania w kierunku oznaczenia poziomu witamin lub minerałów, które zamierzamy zacząć stosować. Ważne, by pamiętać, że suplementy to nie leki i mogą jedynie wesprzeć organizm, ale nie wyleczyć.