Kategorie

Konto

Koszyk

Piłki treningowe ☆ Piłki do fitnessu

Filtry

Podkategorie i filtry

PIŁKA GIMNASTYCZNA FITNESS 55cm POMPKA DO ĆWICZEŃ 14282_N

PayPo

od 12,99 zł

2 osoby kupiły

verk_group

4.4

AQUA-SPORTPIŁKA GIMNASTYCZNA FITNESS REHABILITACYJNA 65cm

PayPo

od 10,49 zł

2 osoby kupiły

aquasportnet

4.2

PIŁKA GIMNASTYCZNA FITNESS ORZESZEK FASOLKA DUŻA 14285_N

PayPo

od 12,99 zł

1 osoba kupiła

verk_group

4.4

PIŁKA LEKARSKA REHABILITACYJNA 8KG TOTAL SPORT TS

PayPo

Darmowa dostawa

1 osoba kupiła

kuptutaj_eu

4.5

6KG MEDICINE BALL RUBBER

PayPo

Darmowa dostawa

1 osoba kupiła

kuptutaj_eu

4.5

PIŁKA GIMNASTYCZNA FITNESS 65 REHABILITACYJNA POMP 14172_S

PayPo

od 12,99 zł

verk_group

4.4

PIŁKA GIMNASTYCZNA FITNESS 65 REHABILITACYJNA POMP 14172_F

PayPo

od 12,99 zł

verk_group

4.4

Zestaw 3 gum fitness hip band do ćwiczeń

PayPo

od 17,99 zł

sportservice

4.4

Zestaw 5 gumy do ćwiczeń fitness taśmy rozciągania

PayPo

od 17,99 zł

sportservice

4.4

Guma do ćwiczeń rozciągania taśma fitness 37-46 kg

PayPo

od 17,99 zł

sportservice

4.4

Taśma fitness hip band L czarna 2x43 cm

PayPo

od 17,99 zł

sportservice

4.4

Guma fitness hip band L zielona 2x43 cm

PayPo

od 17,99 zł

sportservice

4.4

Taśmy treningowe do ćwiczeń, pasy crossfit czarno-żółte

PayPo

od 17,99 zł

sportservice

4.4

PIŁKA GIMNASTYCZNA FITNESS 65cm POMPKA DO ĆWICZEŃ 14283_S

PayPo

od 12,99 zł

verk_group

4.4

PIŁKA GIMNASTYCZNA FITNESS ORZESZEK FASOLKA DUŻA 14285_Z

PayPo

od 12,99 zł

verk_group

4.4

PIŁKA DO MASAŻU ĆWICZEŃ WAŁEK ROLLER PODWÓJNA 14302

PayPo

od 12,99 zł

verk_group

4.4

AQUA-SPORT PIŁKA GIMNASTYCZNA FITNESS REHABILITACYJNA 65cm

PayPo

od 10,49 zł

aquasportnet

4.2

AQUA-SPORT PIŁKA GIMNASTYCZNA FITNESS REHABILITACYJNA 65cm

PayPo

od 10,49 zł

aquasportnet

4.2

AQUA-SPORT PIŁKA GIMNASTYCZNA FITNESS REHABILITACYJNA 75cm

PayPo

od 10,49 zł

aquasportnet

4.2

Uchwyt do lin i pasów HMS UWX

PayPo

od 12,00 zł

SportHomePL

3.6

Zestaw do ćwiczeń siłowych HMS TX30

PayPo

od 12,00 zł

SportHomePL

3.6

AQUA-SPORT PIŁKA GIMNASTYCZNA FITNESS REHABILITACYJNA 75cm

PayPo

od 10,49 zł

aquasportnet

4.2

PIŁKA GIMNASTYCZNA FITNESS 70cm POMPKA DO ĆWICZEŃ 14284_N

PayPo

od 12,99 zł

verk_group

4.4

POMPKA DO PIŁKI MATERACA SKOCZKA NOŻNA RĘCZNA 14148

PayPo

od 12,99 zł

verk_group

4.4

PODUSZKA SENSOMOTORYCZNA DYSK JEŻ REHABILITACYJNA 14210_S

PayPo

od 12,99 zł

verk_group

4.4

PIŁKA GIMNASTYCZNA FITNESS 55cm POMPKA DO ĆWICZEŃ 14282_S

PayPo

od 12,99 zł

verk_group

4.4

PIŁKA GIMNASTYCZNA FITNESS 65cm POMPKA DO ĆWICZEŃ 14283_N

PayPo

od 12,99 zł

verk_group

4.4

PIŁKA GIMNASTYCZNA FITNESS ORZESZEK FASOLKA DUŻA 14285_CZE

PayPo

od 12,99 zł

verk_group

4.4

Pas telemetryczny

PayPo

od 12,00 zł

SportHomePL

3.6

Guma taśma oporowa Power-Band Allright 2,9 cm

PayPo

od 12,00 zł

SportHomePL

3.6

Guma taśma oporowa Power-Band Allright 1,3 cm

PayPo

od 12,00 zł

SportHomePL

3.6

Guma taśma oporowa Power-Band Allright 2,2 cm

PayPo

od 12,00 zł

SportHomePL

3.6

Ekspander 5-gumowy Allright

PayPo

od 12,00 zł

SportHomePL

3.6

Guma treningowa Spokey Power II Hard niebieska 920957

PayPo

od 19,99 zł

bagazownia

4

Guma treningowa Spokey Power II Light zielona 920955

PayPo

od 19,99 zł

bagazownia

4

AQUA-SPORT PIŁKA GIMNASTYCZNA FITNESS REHABILITACYJNA 55cm

PayPo

od 10,49 zł

aquasportnet

4.2

PIŁKA GIMNASTYCZNA FITNESS 65 REHABILITACYJNA POMP 14172_N

PayPo

od 12,99 zł

verk_group

4.4

1-48 z 66 ofert

Piłki treningowe ☆ Piłki do fitnessu


Piłka treningowa to popularny przyrząd treningowy, który doskonale sprawdza się zarówno podczas zajęć w klubie fitness, jak i w czasie treningu wykonywanego w domowym zaciszu. Piłka do fitnessu może być wykorzystywana do ćwiczeń rozluźniających, wzmacniających, kondycyjnych czy rehabilitacyjnych. To populary element zajęć, takich jak Fat Burning, TBC, ABT czy BPU.


Rodzaje piłek treningowych

Do czynienia możemy mieć z kilkoma rodzajami piłek do fitness. Do wyboru mamy między innymi modele tradycyjne produkowane z gumy PCV, która charakteryzuje się właściwościami antypoślizgowymi. Do kategorii tej zalicza się między innymi piłka fitness 75 cm. Kolejna propozycja to piłka do ćwiczeń fitness z ABS. Główną zaletą tego materiału jest odporność na przebicie. Na sklepowych półkach znaleźć można także piłki do fitnessu w wersji mini, których średnica waha się od około 15 do około 25 cm. Dobrze sprawdzają się one tak podczas ćwiczeń ogólnorozwojowych, jak i w trakcie rehabilitacji. Równie ciekawie prezentuje się piłka fitness mała typu fasolka o podłużnym, owalnym kształcie. Jej wymiary to przeważnie 45x90 cm. Dobrą alternatywą dla tradycyjnej piłki do treningu może być model z wypustkami masującymi ciało.


Najpopularniejsze pytania a temat piłek do ćwiczeń

Aby ćwiczenia z piłkami fitness były efektywne, zadbać należy o odpowiednie dopasowanie ich do wzrostu. Jaka piłka fitness do wzrostu? Osoby o wzroście 150 — 165 cm zaopatrzyć powinny się w model o średnicy 55 cm. W przypadku wzrostu między 166 a 175 cm, najlepiej sprawdzać będzie się piłka, której średnica wynosi 65 cm. Użytkownikom o wzroście od 176 do 185 cm dedykowane są piłki do treningu funkcjonalnego o średnicy 75 cm. Piłka fitness 85 cm przeznaczona jest natomiast dla osób, których wzrost przekracza 185 cm. Jak napompować piłkę do fitnessu? Do tego celu należy wykorzystać specjalną pompkę. Do piłki nigdy nie należy wtłaczać maksymalnej ilości powietrza. Zamiast tego, należy ją napompować do około 85 — 90% maksymalnej średnicy, odczekać co najmniej 12 godzin i dopiero wówczas napompować do 95% objętości.

Przeczytaj na blogu

Piłka gimnastyczna – jaki rozmiar wybrać?
8 ćwiczeń z piłką fitness
Piłka do gry w piłkę nożną – wybieramy najlepszą