Ściskacze do rąk ☆ Ściskacze do dłoni

Ściskacze do rąk

Na sklepowych półkach znaleźć można różnego rodzaju urządzenia służące do treningu. Obejmować mogą one różne, niekiedy nawet niewielkie partie ciała. Przykładem takiego sprzętu jest ściskacz do rąk, nazywany również ściskaczem do dłoni. Jeżeli szukasz wysokiej jakości ściskaczy do rąk, znajdziesz je na arena.pl.

Ściskacze do rąk – czy warto?

Czy warto kupić ściskacz do rąk? Jak najbardziej! Na początek warto wyjaśnić, jak wygląda ten sportowy gadżet. Składa się on z metalowych prętów, oplotów z tworzywa sztucznego lub pianki oraz regulowanej sprężyny, która odpowiada za opór. Co daje ściskacz do rąk? Pozwala on wzmocnić mięśnie rąk, w szczególności przedramion, i popracować nad chwytem. Efekt — większa pewność podczas wykonywanych ćwiczeń. Jakie są inne zalety ściskacza do rąk? Często sięgają po niego osoby po urazach, w trakcie rehabilitacji oraz te, które borykają się z problemami z nadgarstkami. Nic nie stoi również na przeszkodzie, aby używać ściskacza jako gadżetu mającego na celu odstresowanie się.

Jaki ściskacz do rąk kupić?

Na sklepowych półkach spotkać można się z różnego rodzaju ściskaczami. Jaki ściskacz do rąk kupić? Do czynienia możemy mieć między innymi ze ściskaczami sprężynowymi, nazywanymi również klasycznymi. Służą one do ćwiczenia mięśni przedramion. Sprzęt tego typu jest wykorzystywany przez sportowców trenujących dyscypliny typu tenis ziemny czy kalistenika. Taki ściskacz do rąk regulowany to sprawdzony sposób na to, aby rozwinąć chwyt i mięśnie przedramion. W sklepach dostępne są również ściskacze do rąk z licznikiem, który zlicza liczbę wykonanych powtórzeń, pozwalając w ten sposób kontrolować przebieg treningu. Ciekawie prezentują się ściskacze do treningu palców wyposażone w kilka przycisków. Urządzenia te są wykorzystywane podczas rehabilitacji. Odrębną kategorią produktów są ściskacze antystresowe, które najczęściej mają postać giętkiej, twardszej lub nieco bardziej miękkiej piłeczki z tworzywa sztucznego. Mogą być one używane zarówno w celu rozładowania napięcia, jak i powrotu do pełnej sprawności po przebytej kontuzji. Czym kierować się przy wyborze ściskacza? Bardzo ważną kwestią jest opór. Godne polecenia są w szczególności te ściskacze, które posiadają dokręcaną sprężynę lub śrubkę pozwalającą na jego regulowanie. Sprzęt tego typu dedykowany jest w szczególności tym osobom, którym zależy na rozwoju mięśni. Niemniej istotnym parametrem jest uchwyt. Najlepiej, aby był on piankowy — dobrze leży w dłoni, chroniąc przed poceniem się.

Jakie są godne polecenia ściskacze do rąk dostępne na Arena.pl? Jednym z najchętniej wybieranych modeli jest ten marki Eb Fit, która specjalizuje się w produkcji akcesoriów fitness. Ściskacz posiada ergonomiczny uchwyt z PVC pokryty miękką gumą oraz metalową sprężynę. Oferuje regulację w zakresie od 5 do 20 kg. Jego wymiary to 11,5 x 15 x 30 cm, a waga — 0,19 kg. Ściskacz jest dostępny w 2 wersjach kolorystycznych – szaro-różowej oraz szaro-zielonej. Kolejna propozycja to ściskacz PZ20 marki One Fitness.  Został on wykonany z wysokiej jakości materiałów, co gwarantuje wygodę i bezpieczeństwo użytkowania oraz długą żywotność. Ściskacz ma uchwyty z ABS i TPR oraz stalową sprężynę. Jego kształt sprawia, że dobrze leży w dłoni, gwarantując pewny chwyt i wpływając korzystnie na efekty ćwiczeń. Ściskacz posiada funkcję regulacji oporu w zakresie od 10 do 40 kg. Służy do tego wygodne pokrętło pozwalające na zmianę naciągu chromowanej sprężyny. Ciekawą alternatywą dla klasycznego ściskacza może być model żelowy Light od wspomnianej powyżej firmy EB Fit. Został on wykonany z termoplastycznej gumy o wymiarach 90 x 40 x 70 mm.

Ściskacze do rąk – waga

Aby ściskacz mógł w należyty sposób spełniać swoje zadanie, warto, aby posiadał szeroki zakres regulacji. Na arena.pl znajdziesz ściskacz do rąk 50 kg, ściskacz do rąk 60 kg, ściskacz do rąk 90 kg, ściskacze do rąk 100 kg oraz ściskacz do rąk 160 kg.