Rękawice MMA – jak dobrać?

MMA (czyli mieszane sztuki walki), jak sama nazwa wskazuje, łączy ze sobą elementy różnych sportów walki – w szczególności boksu oraz grapplingu. Zawodnicy MMA nie ograniczają się więc jedynie do wyprowadzania ciosów. Stosują także rzuty oraz chwyty. Z tego powodu rękawice do MMA różnią się od tradycyjnych rękawic bokserskich. Czym kierować się przy ich wyborze?

Spis treści

• Jakie rękawice do MMA?
• Rękawice MMA sparingowe
• Rękawice MMA treningowe
• Rękawice MMA – rozmiar
• Rękawice MMA – jakiej firmy?

Jakie rękawice do MMA?

Biorąc za kryterium wagę, rękawice MMA dzieli się na dwie kategorie: małe – ważące 4 oz oraz duże – ważące 7 oz.

Małe rękawice przeznaczonego są do walki. Muszą zapewniać dłoniom odpowiednią ochronę, ale nie kosztem ich lekkości. Z tego powodu, rękawice do MMA nie są całkowicie zabudowane. Jednak przyczyną jest nie tylko ich lekkość, ale także swoboda ruchów dłoni. MMA to sport indywidualny, który równolegle do bokserskich ciosów wykorzystuje także chwyty. Otwarta konstrukcja rękawic pozwala stosować podduszenia oraz dźwignie.

Rękawice MMA sparingowe

Rękawice do walk towarzyskich powinny lepiej chronić dłonie i ręce zawodnika, kosztem swobody ruchów. Sparing to czas na sprawdzenie swoich umiejętności w praktyce, a nie ich trenowanie. Dlatego wolne przestrzenie na wewnętrznej stronie dłoni, których zadaniem jest umożliwienie doskonalenia technik chwytania oraz rzutów, nie są tutaj konieczne.

Poza tym zabudowanie dłoni materiałem rękawic nie oznacza, że nie jesteś w stanie wykonać w nich innych ciosów niż uderzenia pięścią. Wykonanie chwytów sprawia więcej trudności, ale wciąż jest możliwe. Sparing ma tylko uświadomić zawodnikowi, czy jest w stanie wykonać ćwiczone na treningu techniki, w prawdziwej walce. Nie musi jednak wykonywać ich w 100%.

Dlatego lepszym wyborem do sparingów będą zabudowane modele o wadze 7 oz. Większa ilość materiału pochłania siłę ciosu. Dzięki temu rękawice zapewniają Twoim dłoniom większą ochronę.

Rękawice MMA treningowe

Rękawice treningowe powinny przypominać raczej małe modele przeznaczone do walki niż zabudowane rękawice do sparingu. Trening jest tym momentem, w którym musisz nabyć konkretne umiejętności potrzebne w sportach walki, nauczyć się wyprowadzać ciosy, zwiększyć ich siłę, poznać techniki zakładania dźwigni, poprawić szybkość chwytów, nauczyć się rzutów i wiele innych. Dlatego istotne jest, by rękawice nie przeszkadzały Ci w nauce, ale usprawniały jej proces.

Trenując, nie zawsze masz do dyspozycji kolegę z zespołu. Zawodnicy równie często trenują na workach przystosowanych do ćwiczenia mieszanych sportów walki. Rękawice MMA do worka treningowego, na którym znajdują się wklęśnięcia i wypukłości ukształtowane na wzór ludzkiej fizjonomii, powinny zapewniać trenującemu swobodę ruchów.

Z tego powodu rękawice muszą być lekkie. Powinny również mieć odkryte palce i wewnętrzną część dłoni. Jednocześnie muszą chronić dłoń i nadgarstek przed kontuzjami. Modele treningowe powinny być wzmocnione o usztywnienie nadgarstków, a także grubszą warstwę materiału na kciuku.

Rękawice MMA – rozmiar

Wiesz już, jak dobrać ciężar rękawic do walk i treningu MMA. A co z rozmiarem? Czy w tym przypadku płeć ma jakieś znaczenie?

Rozmiar zależy od wielkości oraz budowy Twojej dłoni. Producenci zazwyczaj używają znanej wszystkim literowej tabeli rozmiarów – od S do XL. Rękawica powinna pewnie leżeć na dłoni oraz ściśle do niej przylegać. Nie może jednak uciskać oraz krępować ruchów zawodnika. Jeśli nie masz możliwości przymierzenia rękawicy, dokładnie sprawdź jej wymiary w centymetrach.

Rękawice MMA męskie nie posiadają żadnych dodatkowych funkcji, których nie miałyby rękawice MMA damskie. Różnice pomiędzy modelami dla panów i pań ograniczają się raczej do designu i kolorystyki.

Rękawice MMA – jakiej firmy?

Rękawice do MMA Everlast mogą być tak samo dobre, jak rękawice MMA UFC. Różnice pomiędzy firmami nie dotyczą jakości produktu, ale raczej ich ceny oraz wyglądu.

Porównując np. rękawice MMA Dragon i rękawice MMA Pitbull, zwróć uwagę czy istnieją pomiędzy nimi dysproporcje cenowe. Model tańszy o 40% i więcej zapewne wyprodukowany jest z gorszej jakości materiału. Jeśli jednak cena obu produktów jest podobna, powinny służyć Ci tak samo długo. Rękawice do MMA i boksu, a także akcesoria niezbędne do wykonywania innych dyscyplin, znajdziesz w naszej kategorii sport i rozrywka.

Zła wiadomość jest taka, że nie ma jednych rękawic przystosowanych zarówno do treningu, jak i do walk MMA. Z tego powodu warto postawić na dwa osobne modele – zabudowany do sparingu oraz lżejszy, z odsłoniętymi palcami oraz wewnętrzną częścią dłoni, do walki i treningu.

Może zainteresują Cię również:

Jak dobrać rękawice bokserskie?

Rowerek treningowy – dlaczego warto go mieć?

Wybieramy worek treningowy!

MMA

Sporty walki ☆ Akcesoria i sprzęt do sportów walki

Walki wschodu