Suplementy na odporność

Moja Arena

Suplementy na odporność ☆ Witaminy na odporność (1 382 ofert)

Filtry
i kategorie
z
14

Oferty
Colostrum LR Liquid w płynie
-30%
132.00 zł
93,00 zł

    Suplementy na odporność – szukaj sprawdzonych rozwiązań na arena.pl

    Po suplementy na odporność sięgamy zazwyczaj w okresie jesieni i zimy, kiedy rozpoczyna się sezon przeziębień i grypy, pogoda coraz mniej sprzyja i jesteśmy narażeni na infekcje. W ofercie arena.pl zebraliśmy sprawdzone preparaty na odporność, witaminy i minerały pomagające naturalnie wzmocnić organizm i przygotować go na sezon zimowy. 

    Witaminy na odporność

    Myśląc o witaminach na odporność zwykle w pierwszej kolejności myślimy o witaminie C, jednak to nie jedyna opcja. W profilaktyce warto wykorzystywać np. preparaty z witaminą A, która stymuluje układ immunologiczny i odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie nabłonka – bariery dla drobnoustrojów. W ofercie arena.pl znajdziesz wieloskładnikowe preparaty z witaminami na odporność.

    Wzmacnianie odporności

    Wzmacnianie odporności najlepiej zacząć na długo przed rozpoczęciem sezonu – kluczowa jest zbilansowana dieta, regularna aktywność fizyczna oraz wypoczynek i sen. Przemęczony organizm jest bardziej podatny na infekcje, ponieważ prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego ma związek z rytmem dobowym i jakością snu.

    Jak wzmocnić organizm?

    Zastanawiasz się, jak wzmacniać organizm każdego dnia? Jeśli chodzi o aktywność fizyczną, to nie musisz wykonywać wielogodzinnych treningów – wystarczy ok. 30 minut aktywności każdego dnia. W diecie wzmacniającej odporność warto uwzględniać świeże warzywa i owoce – źródła witamin i antyoksydantów. Jadłospis można wzbogacić o kiszonki, które zawierają naturalne probiotyki.




    Przeczytaj na blogu

    Witamina b 12 - dlaczego jest dla nas taka ważna?
    Witaminy na odporność - 5 pomysłów na wzmocnienie organizmu
    Probiotyk - czy warto mieć go w domowej apteczce?

    Pokaż więcej