Książki o zdrowiu

Książki o zdrowiu

W każdej domowej biblioteczce znaleźć powinna się co najmniej 1 książka o zdrowiu. Dzięki książkom na temat zdrowia można dowiedzieć się, jak pozbyć się różnego rodzaju przykrych dolegliwości. Ciekawe książki o zdrowiu dostarczają również szeregu informacji na temat odżywiania. Odrębną kategorią produktów są książki o służbie zdrowia czy książki na temat zdrowia publicznego. Jeżeli szukasz dobrych książek o zdrowiu, zapoznaj się z wydawnictwami dostępnymi na Arena.pl.

Książki o zdrowiu psychicznym

Jakie są godne polecenia książki o zdrowiu psychicznym? Wartościową książką o zdrowiu psychicznym jest „Jak dbać o siebie w kryzysie? Poradnik nie tylko na czas globalnej pandemii” autorstwa Małgorzaty Taraszkiewicz i Zofii Nalepy. Książka na temat zdrowia psychicznego dobrze sprawdza się w różnych sytuacjach kryzysowych. Stanowi ona profilaktykę obciążenia traumatyzującego. Książka o zdrowiu psychicznym zawiera szereg ćwiczeń wzmacniających siłę i odporność psychiczną oraz redukujących poziom napięcia, lęku i stresu.

Książki o zdrowiu, które warto przeczytać

Jaką książkę o zdrowiu człowieka warto kupić? Bardzo ciekawą książką jest „Zdrowie człowieka w niezdrowym świecie” autorstwa Borysa Bołotowa — chemika, biologa i fizyka, który ponad 40 lat przeznaczył na różnego rodzaju badania naukowe. Znaleźć można w niej informacje na temat jego nowych odkryć, takich jak między innymi leczenie nowotworów przy pomocy ciepła, wpływ zasad fizyki eterowej na kondycję mięśnia sercowego, przekształcanie tkanek rakowych za pomocą regeneracji czy leczenie chorób wewnętrznych z wykorzystaniem efektu Bołotowa-Naumowa. W sklepach spotkać można się także z książkami o zdrowiu jelit. Dużą popularnością cieszy się „Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało” Michaela Mosley’a. Książka ta opisuje sposoby na to, jak zadbać o prawidłową mikroflorę jelitową.