Buty do biegania
Wybór obuwia do biegania jest niezwykle
ważny – złe obuwie może powodować poważne urazy i kontuzje, zwłaszcza u
niewprawionych biegaczy. Przy wyborze butów należy zawsze zwracać uwagę na
twardość podeszwy i na amortyzację całego buta.
Buty do biegania damskie
Tanie
buty do biegania damskie można znaleźć już od 60-70
złotych. Zwykle są to buty, które służą do biegania po asfalcie i mają
niewielki „przebieg”, dlatego jeżeli przygotowujesz się do maratonu lub
półmaratonu, zdecydowanie wybierz damskie
buty do biegania dostosowane do takiej ilości kilometrów. Buty damskie do biegania różnią się od
męskich nie tylko wielkością, ale również wyprofilowaniem – ich design jest
tutaj sprawą drugorzędną.
Buty do biegania męskie
Jeżeli chcesz biegać
rekreacyjnie, postaw na męskie buty do
biegania, dostosowane do podłoża, po którym masz zamiar biegać. Tanie buty do biegania męskie można
znaleźć już od kilkudziesięciu złotych. Jeżeli biegasz już jakiś czas, to
zdecydowanie warto zainwestować w droższe buty męskie do biegania, które będą dopasowane do profilu Twojej
stopy i posłużą Ci kilka sezonów biegowych.
Buty do biegania po asfalcie
Buty do biegania po asfalcie mają grubszą podeszwę i inną amortyzację, niż buty do biegania po
górach. Dzięki temu chronią również stawy kolanowe przed nadmiernymi
wstrząsami, które pojawiają się przy zetknięciu stopy z twardym podłożem.
Jeżeli dopiero zaczynasz przygodę z bieganiem i zastanawiasz się, jakie buty do biegania po asfalcie wybrać,
wybierz model ze średniej półki cenowej. Pamiętaj, że dobre buty do biegania po asfalcie dla osób, które przygotowują
się do maratonów, mogą kosztować nawet kilkaset złotych.
Jakie buty do biegania?
Jeżeli
zastanawiasz się, jakie buty do
biegania wybrać na początek,
to najpierw odpowiedz sobie na pytanie, po jakim podłożu będziesz biegać.
Dopiero później zwracaj uwagę na możliwy maksymalny „przebieg” butów.
Buty do biegania w terenie
Na rynku możesz znaleźć buty do biegania po górach, które mają
zupełnie inną amortyzację niż tanie
buty do biegania w terenie (np. po lesie). Z uwagi na dobro Twoich
stawów nie dobieraj butów tylko ze względu na cenę, tylko wybierz takie, które
pozwolą Ci zachować zdrowie na trasie.
Buty do biegania zimą
Buty do biegania w zimie to nic innego jak buty, które mają oddychającą cholewkę. Nazywane
są również butami całorocznymi. Buty do
biegania na zimę muszą być zrobione z wysokiej jakości materiału, który
nie tylko nie będzie przeciekał, ale również pozwoli Twojej stopie oddychać
podczas wysiłku.
Przeczytaj na blogu
Jakie buty do biegania zimą?
Jakie buty do fitnessu - 4 propozycje
Jakie buty do biegania po asfalcie?