Słone przekąski

Orzechy to zarówno smaczne, jak i zdrowe przekąski na imprezę. Do wyboru mamy kilka rodzajów przekąsek tego typu. Na sklepowych półkach znaleźć można między innymi orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzechy laskowe czy orzechy brazylijskie.

Popularną przekąską na Sylwestra czy imprezę urodzinową są orzechy włoskie. Jakie właściwości mają orzechy włoskie? Tym, co je charakteryzuje, jest wysoka zawartość kwasów tłuszczowych omega–3, które działają przeciwzapalne i chronią przed chorobami serca oraz chorobami nowotworowymi. Tego typu orzechy to także cenne źródło błonnika, magnezu oraz fosforu. Godne polecenia są także orzechy laskowe. Jeżeli chodzi o właściwości orzechów laskowych, zaliczyć można do nich między innymi wysoką zawartość potasu, dzięki czemu skutecznie regulują one ciśnienie krwi. Jako że są bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe, zabezpieczają przed rozwojem miażdżycy. Bardzo zdrowe są także orzechy arachidowe, nazywane również ziemnymi lub fistaszkami. Jakie są właściwości orzechów ziemnych? Stanowią one niezwykle cenne źródło białka. Orzechy te są także bogate w witaminę B3, która znana jest ze swoich właściwości uspokajających. Nie sposób nie wspomnieć tutaj także o orzechach brazylijskich, które zawierają bardzo dużo selenu. Pierwiastek ten wspiera prawidłową pracę tarczycy i ma pozytywny wpływ na odporność organizmu.

Arena.pl oferuje bogaty wybór ciekawych przekąsek na urodziny oraz przekąsek sylwestrowych. Znaleźć można tutaj między innymi ziarna popcornu, które w zaledwie kilka chwil można z łatwością przygotować na patelni. Oryginalną przekąską imprezową mogą być gotowane kasztany jadalne. Tym, co je wyróżnia jest mączny, lekko orzechowy, słodkawy smak. Równie dobrze co solo, smakują one wraz z mięsem czy sałatką. Dobrą przekąską dla dzieci będą natomiast chrupki kukurydziane w wybranym smaku. To się nazywa szybkie przekąski na imprezę!