Pielęgnacja stóp - 7 gadżetów, które Ci to ułatwią!

Pielęgnacja stóp nie należy do najłatwiejszych, a to ze względu na fakt, że ich skóra łatwo się przesusza. Mimo, że jest ona gruba, posiada niewiele gruczołów łojowych, za to sporo potowych. Na piętach oraz palcach narastać może warstwa zrogowaciałego naskórka, w którym tworzyć mogą się pęknięcia sięgające aż do skóry wrażliwej. Jak zatem należy dbać o nasze stopy, by przez cały rok były one gładkie i zdrowe? Oto odpowiedź!

Spis treści

• Pielęgnacja stóp – kosmetyki
• Co na pękające pięty?
• Pielęgnacja stóp – akcesoria

Pielęgnacja stóp – kosmetyki

Pielęgnacja stóp nie może obyć się bez odpowiednio dobranych kosmetyków. Jednym z nich jest krem do stóp, w składzie którego znaleźć powinny się między innymi:

•       Mocznik – posiada działanie zmiękczające i nawilżające, co pomaga w regulowaniu procesów keratynizacji, przyczyniając się do rozpuszczania powstającej w nadmiernej ilości warstwy rogowej.
•       Lanolina – to tłuszcz pozyskiwany z powierzchni owczej wełny. Jej skład jest zbliżony do warstwy lipidowej człowieka. Lanolina ma silne właściwości wygładzają, nawilżające oraz kojące.
•       Olejki – w szczególności ten z drzewa herbacianego, który wykazuje właściwości antyseptyczne oraz chroni skórę przed zakażeniami wirusowymi, bakteryjnymi i grzybiczymi, gwarantując uczucie suchości.
•       Witaminy – w przypadku skóry kluczową rolę odgrywają witaminy A, E oraz F. Pierwsza z nich uczestniczy w procesach regeneracji, odpowiadając za produkcję komórek keratynocytowych. Druga jest naturalnym przeciwutleniaczem, który działa naprawczo i ochronnie, zapobiegając stanom zapalnym i przyczyniając się do szybkiej regeneracji uszkodzonych fragmentów skóry. Trzecia stanowi natomiast kompleks nienasyconych kwasów tłuszczowych, będących budulcem błon komórkowych, zwiększając ich trwałość. Witamina F chroni skórę przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych.

Bardzo pomocny w codziennej pielęgnacji może okazać się także peeling do stóp. To preparat, w składzie którego znajdziemy między innymi kryształy soli lub drobiny pumeksu oraz aromatyczne olejki, które polerują naskórek, równocześnie go odżywiając. Wykonując peeling, mocniej oraz dłużej należy masować miejsca, w których skóra jest grubsza (między innymi pięty), a delikatnie traktować wrażliwsze obszary, jak na przykład skórę w okolicy kostek.

Co na pękające pięty?

Dlaczego pięty pękają? Wiąże się to z faktem, że pokrywająca je skóra jest nawet cztery razy grubsza od tej w pozostałych częściej ciała. Rogowacenie i pękanie pięt może być związane zarówno ze skłonnościami osobniczymi, jak i otyłością, cukrzycą, zaburzeniami krążenia, chorobami skóry takimi, jak cukrzyca czy grzybica oraz brakiem witamin, w szczególności A. Co robić, gdy mamy popękane pięty? Problemu tego nigdy nie powinno się lekceważyć – nieleczony może bowiem prowadzić do powstawania infekcji grzybiczych oraz bakteryjnych. Skóra na piętach wymagać będzie stosownej pielęgnacji – natłuszczenia, regeneracji, odżywienia i wzmocnienia płaszcza hydrolipidowego. Poza regularnym stosowaniem kremu, pomóc mogą także kąpiele w wodzie z rumiankiem, lawendą lub szałwią albo kuracje z wykorzystaniem specjalnych skarpetek złuszczających. Wkłada się je na stopy, zostawia na dwie godziny, a następnie zdejmuje. Płyn, którym są one pokryte usuwa zrogowaciały naskórek i nawilża go. Taki zabieg najlepiej wykonywać co około 2 tygodnie.

Pielęgnacja stóp – akcesoria

Do pielęgnacji stóp przydatne będą akcesoria takie, jak:

•       Pumeks do pięt – do wyboru mamy jego wersję naturalną oraz syntetyczną. Pumeks należy stosować nie częściej niż raz w tygodniu.
•       Tarka do pięt– może być wykonana z papieru ściernego lub metalu. Pierwsza z nich jest delikatniejsza i służy zarówno do usuwania martwego naskórka, jak i wygładzania skóry. Drugie cechuje natomiast większa trwałość.
•       Elektryczny pilnik do pięt – jest on niezwykle skuteczny, a to dzięki temu, że obrotowe części bardzo dokładnie ścierają zrogowaciałe miejsca na stopach.

Pielęgnacja stóp to zabiegi, który z powodzeniem mogą być wykonywane w domu. Wystarczy zaopatrzyć się w odpowiednie kosmetyki i akcesoria i nabrać nieco wprawy oraz … rutyny.

Może zainteresują Cię również:

Krem do stóp – jaki wybrać?

Zadbane stopy latem – sprawdź, jak zrobić perfekcyjny pedicure!

Masażer do nóg – sprawdź, dlaczego warto w niego zainwestować!

Kosmetyki do pielęgnacji stóp

Pielęgnacja Dłoni i Stóp

Pończochy i rajstopy erotyczne ☆ Seksowne pończochy