⭐HULA HOP Z OBCIĄŻENIEM ODCHUDZAJĄCE OBCIĄZNIKIEM I WYPUSTKAMI SMART HULAHOP⭐

✅Czy szukasz skutecznego i przyjemnego sposobu na wymodelowanie sylwetki? Hula hop z obciążeniem to idealne rozwiązanie dla Ciebie!

➡️Specyfikacja techniczna:

• Materiał: ABS
• Modeluje sylwetkę i brzuch
• Efektywny spalacz kalorii i tłuszczu
• Łatwy montaż
• Możliwość dopasowania koła do swojej figury
• Rozpinane części
• Proste w obsłudze
• Wystarczy kilkanaście minut dziennie
• Możliwość regulacji średnicy koła
• Wbudowany obciążnik
• Średnica koła: 46cm
• Waga obciążenia: około 420g
• Ilość elementów: 24szt.
• Obwód: 40 - 140 cm
• Kolor: czarny

➡️Dlaczego nasze HulaHoop

• Wszechstronny trening - poza odchudzaniem, poprawisz koordynację oraz elastyczność ciała.
• Zabawa i ruch - ćwiczenia z hula hop to świetna zabawa i sposób na aktywne spędzenie czasu.
• Dla każdego - niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania, z naszym hula hop każdy poczuje się pewnie i komfortowo.

➡️Regulacja obwodu urządzenia

Nasze hula hop jest nie tylko funkcjonalne, ale także uniwersalne. Specjalny mechanizm regulacji pozwala na dostosowanie obwodu do indywidualnych potrzeb użytkownika, co sprawia, że jest idealne dla osób o różnych budowach ciała.

Z myślą o tych, którzy szukają większych rozmiarów, nasze hula hop posiada możliwość rozszerzenia do aż 140 cm obwodu, co czyni je jednym z najbardziej elastycznych na rynku i doskonale nadaje się dla osób plus size.

➡️Hula Hoop

to obręcz do ćwiczeń, której użytkowanie może stanowić zarówno główny trening, jak i dopełnienie planu treningowego. Aby zacząć, wystarczy tylko znaleźć odpowiednią przestrzeń, by móc bez problemów wprawić obręcz w ruch.

Niesamowitym komfortem jest fakt, że kręcić kołem można podczas oglądania ulubionego programu telewizyjnego czy słuchając muzyki, dzięki czemu czas ćwiczeń minie w mgnieniu oka.

➡️Jak hula hoop wpływa na naszą talię  ?

Trenowanie za pomocą obręczy do ćwiczeń pozytywnie wpływa na wygląd i funkcjonowanie naszego ciała. Regularne kręcenie hula hoop przede wszystkim wysmukla talię i sprawia, że brzuch staje się bardziej płaski oraz twardszy, a jego mięśnie z czasem ulegają widoczniejszemu podkreśleniu. Wzmacnia także mięśnie kręgosłupa, co jest niezwykle istotne, jeśli jest osłabiony poprzez pracę w pozycji siedzącej.

Ponadto intensywny ruch rozwija równowagę i koordynację oraz pomaga spalić kalorie. Podczas ćwiczeń poprawia się także przepływ krwi i ogólna kondycja. Co ważne, idealnie sprawdzi się dla osób posiadających problemy ze stawami, gdyż to ćwiczenie nie obciąża stawów i kolan.

➡️Jak ćwiczyć ?

Używanie koła jest bardzo proste. Kręcimy biodrami tak, by jak najdłużej utrzymać hula hoop w powietrzu. Dla uzyskania pożądanych efektów pracy należy napiąć mięśnie brzucha podczas całego ćwiczenia oraz odkryć trenowane części ciała. W zależności od efektów, jakie chcesz uzyskać, można zastosować się do kilku zaleceń

Jeśli Twoim celem jest talia osy, wystarczy utrzymać koło na talii. Jeżeli natomiast planujemy zająć się niższymi partiami ciała, ze szczególną starannością przesuwamy obręcz z talii na pośladki oraz uda, po czym ponownie wracamy na wysokość talii. W celu uzyskania smukłych ramion należy kręcić kołem na nadgarstkach.

Na początku należy ćwiczyć po kilka minut dziennie, aby nauczyć się odpowiedniej rytmiki i utrzymania równowagi oraz przyzwyczaić mięśnie do obciążenia. Następnie trening najlepiej wykonywać codziennie przez około 20-30 minut, a już po takim czasie kręcenie szybko przyniesie oczekiwane rezultaty.

Należy jednak przy tym pamiętać, że regularność ćwiczeń jest kluczem do sukcesu.

➡️Solidna konstrukcja

Wbudowany obciążnik to nic innego jak piłka grawitacyjna, która pozwala na wymodelowanie talii. Ma za zadanie zwiększyć intensywność treningu, a tym samym daje lepsze efekty, jeśli chodzi o wzmocnienie mięśni.  Ciężarek obraca się przy wykorzystaniu siły odśrodkowej. Swobodny obrót kuli wokół osi zapewniony jest dzięki umieszczeniu jej na łożyskach.

Całość składa się z kilku segmentów, montaż jest bardzo łatwy, dodatkowo możemy szybko dopasować średnicę koła do ćwiczonej aktualnie partii ciała. Wystarczy wpiąć lub odpiąć niezbędną ilość segmentów, aby zmienić obwód koła.

Hula hoop z obciążnikiem jest sprzymierzeńcem w walce o utratę zbędnych centymetrów z brzucha, ud czy pośladków. Dzięki regularnym treningom ciało stanie się jędrniejsze, mięśnie wzmocnione a skóra wyraźnie gładsza i napięta.

➡️Zalety ćwiczen na hula hoop

• Smukła sylwetka
• Płaski brzuch
• Wzmocnienie mięśni brzucha, kręgosłupa, ud, pośladków
• Rozwinięcie koordynacji ruchowej i równowagi
• Spalanie tkanki tłuszczowej
• Poprawa krążenia krwi
• Lepsza kondycja
• Redukcja cellulitu