⭐️ROLLER 5,5x15cm WAŁEK DO MASAŻU PLECÓW CIAŁA STÓP NÓG  WYPUSTKI REGENERACJA⭐️

✅Rolowanie obecnie wykorzystywane jest zarówno w rehabilitacji ortopedycznej jak i sporcie. Przynosi wiele korzyści zdrowotnych, zapewnia głębokie rozluźnienie mięśni, pomaga w redukcji bólu i napięcia a przede wszystkim zwiększa przepływ krwi.

➡️Specyfikacja:

• Wymiary wałka: 15x5,5cm
• Materiał: EPP
• Twardość: Twarde
• Kolor: Czarny z niebieskim

➡️Na czym polega rolowanie?

Rolowanie to masaż ciała, który ma na celu rozluźnić i nawodnić powięź. To tkanka otaczająca mięśnie, stawy, kości, ścięgna i narządy, która przy tym łączy wszystkie te elementy.

Jak widać, stanowi ona bardzo ważną część budowy ciała i należy o nią odpowiednio dbać. Jeśli jest zbyt napięta lub słabo nawodniona, ogranicza naszą mobilność, szybciej ulega uszkodzeniom i powoduje ból.

Regeneracja powięzi poprzez jej auto-rozluźnianie rollerem poprawia gibkość i elastyczność, co ułatwia rozciąganie i poprawia naszą zdolność ruchu. Zmniejsza także ryzyko kontuzji czy urazu i pobudza krążenie.

➡️Jak wykonywać rolowanie?

Najlepsze rezultaty daje położenie przyrządu bezpośrednio na macie lub podłodze, a następnie ułożenie się na nim w taki sposób, by mięsień znajdował się w luźnej pozycji. Na wałku czy piłeczce należy się oprzeć całym ciężarem masowanego miejsca. Dokładność i regularność rolowania także jest kluczowa, dlatego warto poświęcić temu część czasu, zwłaszcza po treningu.

Należy pamiętać też o tym, by podczas wykonywania masażu omijać kości i kręgosłup. Zajmujemy się rolowaniem tylko tkanek miękkich.

➡️Zalety rolowania naszym produktem:

✅Poprawa gibkości i elastyczności

✅Przygotowanie mięśni do treningu

✅Regeneracja mięśni po wysiłku

✅Ulga w bólu

✅Niwelowanie ryzyka urazów i kontuzji

✅Zmniejszenie ryzyka powstawania haluksów

✅Redukcja cellulitu

✅Ujędrnianie skóry

✅Poprawa zakresu ruchu

➡️Użytkowanie całego wałka do masażu korzystnie wpływa na rozluźnienie zbyt spiętych mięśni, likwidując ich sztywność i ból.

➡️Jakość wykonania

Roller do masażu został wykonany z materiału EPP w czarnej kolorystyce z niebieskimi, nieregularnymi plamkami. Jego wykonanie sprawia, że przyrządy te są lekkie, dzięki czemu można je łatwo zabrać ze sobą na siłownię, basen, do parku, czy na rehabilitację.

Zapewnia również trwałość, co znaczy, że wałek jest wytrzymały i odporny na odkształcenia, dzięki czemu można stosować go bez obaw o siłę nacisku.

Dodatkową zaletą wałka jest wodoodporność, dzięki której produkty nie ulegają uszkodzeniom pod wpływem potu, wilgoci i wody.

➡️Dla kogo roller ?

Roller, zwykle wykorzystywany przez fizjoterapeutów, profesjonalnych sportowców i trenerów, zaprojektowany został również z myślą dla ludzi, borykających się z kontuzjami czy innymi urazami.

Taką grupę docelową stanowią również między innymi osoby pracujące w jednej pozycji, np. siedzące przed komputerem.

Po dłuższym czasie przyjmowania tak wymuszonej, określonej pozycji mięśnie ulegają zwiększonemu napięciu, przez co może dojść do problemów z regularnym dostarczaniem krwi.