Ryż brązowy 500g

Ryż brązowy 500g

PRODUKT NATURALNY, WYSOKIEJ JAKOŚCI

Ryż brązowy to pełnowartościowy produkt zbożowy, który zyskuje coraz większą popularność ze względu na swoje walory zdrowotne i smakowe. W odróżnieniu od ryżu białego, ryż brązowy zachowuje swoje naturalne otręby i zarodki. Jego lekko orzechowy smak i delikatnie chrupiąca konsystencja sprawiają, że jest doskonałym dodatkiem do różnorodnych dań, zarówno tych tradycyjnych, jak i bardziej nowoczesnych. Ryż brązowy to świetny wybór dla osób, które chcą wzbogacić swoją dietę o wartościowe składniki odżywcze.

Ryż brązowy właściwości:

Ryż brązowy to skarbnica cennych składników odżywczych. Jest bogaty w błonnik, który wspomaga trawienie i pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi, dając długotrwałe uczucie sytości. Zawiera witaminy z grupy B, takie jak niacyna, tiamina i ryboflawina, które wspierają metabolizm oraz funkcjonowanie układu nerwowego. W ryżu brązowym znajduje się także magnez, żelazo, cynk i fosfor, które pomagają w utrzymaniu zdrowych kości, mięśni i układu odpornościowego. Dzięki niskiemu indeksowi glikemicznemu jest doskonałym wyborem dla osób dbających o linię oraz diabetyków.

Ryż brązowy Zastosowanie:

• Idealny dodatek do dań głównych, takich jak curry, stir-fry, gulasze czy dania jednogarnkowe
• Świetna baza do zdrowych sałatek z warzywami, tofu lub grillowanym kurczakiem
• Alternatywa dla ryżu białego w sushi, pilawach czy risotto
• Składnik śniadań na ciepło – podawany z mlekiem, owocami i orzechami
• Wzbogacenie zup, takich jak zupa rybna czy krem z dyni

Ryż brązowy to wszechstronny produkt, który warto wprowadzić do codziennego menu. Dzięki swojemu bogactwu składników odżywczych i lekko orzechowemu smakowi, może stać się ulubionym dodatkiem do Twoich dań, wspierając zdrowie i dobrą kondycję każdego dnia!

Wartości odżywcze produktu w 100 g
Wartość energetyczna	1425 kJ 337 kcal
Tłuszcz	1,9 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0,49 g
Węglowodany	68,1 g
- w tym cukry	0,8 g
Błonnik	8,7 g
Białko	7,5 g
Sól*	0,03 g

* Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie.

Zawartość:

Opakowanie zawiera 500 g brązowego ryżu.

Składniki:

• ryż brązowy

Sposób przygotowania:

Jak ugotować sypki ryż brązowy?

Przed gotowaniem ryżu brązowego należy umieścić odmierzoną ilość, potrzebną nam do przygotowania dania w misce i zalać zimną wodą. Pozostawić do namoczenia przez ok. 20 minut. Następnie płuczemy ryż na sitku pod bieżącą wodą. W międzyczasie zagotowujemy w garnku wodę (1 szklanka ryżu na 2- 2,5 szklanki wody) z odrobiną soli. Do zagotowanej wody wrzucamy ryż i doprowadzamy do wrzenia. Gotujemy pod przykryciem przez ok. 30 minut do wchłonięcia się całkowicie wody. Pamiętamy o mieszaniu ryżu co jakiś czas.

Sposób przechowywania:

Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.

Informacje dodatkowe:

W zakładzie pakowane są również: migdały, różne orzechy, sezam, soja, produkty zawierające gluten. W związku z tym, pomimo starań, prezentowany produkt może zawierać śladowe ilości glutenu.