⭐⭐Ruch naturalny w praktyce Erwan Le Corre⭐⭐

⭐⭐CO WYRÓŻNIA NASZ PRODUKT⭐⭐

1✔️Kompleksowe i przełomowe kompendium wiedzy o ruchu naturalnym.

✔️ Przystępne i praktyczne wyjaśnienia zasad, podstaw oraz efektywnych technik ćwiczeń.

✔️ Bogato ilustrowane zdjęciami, co ułatwia naukę i doskonalenie umiejętności.

✔️ Krok po kroku poprowadzi Cię do osiągnięcia pełnej sprawności i witalności.

⭐ODKRYJ KLUCZ DO LEPSZEGO ŻYCIA!⭐

Ta wyjątkowa książka autorstwa Erwana Le Corre stanowi przewodnik po świecie ruchu naturalnego. Dzięki niej zdobędziesz wiedzę i umiejętności niezbędne do osiągnięcia pełnej sprawności fizycznej i witalności.

⭐KOMPLEKSOWE PODEJŚCIE DO ZDROWIA I KONDYCJI!⭐

Autor w przystępny sposób definiuje 12 zasad ruchu naturalnego, a następnie omawia podstawy, takie jak oddech, postawa i sekwencje ruchów. To solidne wprowadzenie do tematu, które pozwoli Ci rozpocząć swoją przygodę.

⭐KROK PO KROKU DO DOSKONAŁOŚCI!⭐

Książka ta stanowi nieocenione źródło wiedzy o efektywnych ćwiczeniach i zawiera szczegółowe instrukcje dotyczące wykonywania coraz bardziej zaawansowanych pozycji - od leżenia i czołgania się, po wspinaczkę i wiszenie.

⭐DOSKONAŁE WSPARCIE WIZUALNE!⭐

Każda technika została wzbogacona o zdjęcia ilustrujące prawidłową postawę i sposób wykonania danego ruchu. To nieprzeceniona pomoc dla tych, którzy chcą doskonalić swoje umiejętności krok po kroku.

⭐⭐SPECYFIKACJA⭐⭐

✅ Stan: Nowy

✅ Język publikacji: polski

✅ Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: 1.794 kg

✅ Nośnik: książka papierowa

✅ Okładka: miękka

✅ Rok wydania: 2019

✅ Forma: poradnik

✅ Tytuł: Ruch naturalny w praktyce

✅ Autor: Erwan Le Corre

✅ Wydawnictwo: Wydawnictwo Galaktyka

✅ Liczba stron: 480

✅ Numer wydania: 1

✅ Seria: #ARBITRORMYŚLI

✅ Szerokość produktu: 21 cm

✅ Wysokość produktu: 3.5 cm

✅ Dyscyplina sportu: fitness, gimnastyka