⭐⭐Lwice trenują inaczej+Modelowanie sylwetki metodą⭐⭐

⭐⭐CO WYRÓŻNIA NASZ PRODUKT⭐⭐

1✔️Kompleksowy przewodnik dostosowany do potrzeb aktywnych kobiet, uwzględniający specyfikę kobiecej fizjologii.

✔️ Autorskie porady cenionej ekspertki - dr Stacy T. Sims - dotyczące optymalizacji składu ciała, budowy masy mięśniowej, wzmacniania kości oraz zwiększania wytrzymałości i mocy.

✔️ Gotowe plany żywieniowe dla różnych celów treningowych, regeneracyjnych oraz bogate w odżywcze przepisy kulinarne.

✔️ Szczegółowe informacje na temat zmian zachodzących w kobiecym ciele podczas ciąży i menopauzy.

⭐KOMPLETNE ŹRÓDŁO WIEDZY DLA AKTYWNYCH KOBIET⭐

Lwice trenują inaczej to wyjątkowy i kompleksowy przewodnik stworzony specjalnie z myślą o aktywnych kobietach. Książka ta przedstawia skuteczne sposoby na dostosowanie diety, nawadniania i treningu do unikalnej kobiecej fizjologii, umożliwiając maksymalne wykorzystanie potencjału i osiągnięcie doskonałych wyników sportowych.

⭐AUTORSKIE PORADY EKSPERTKI⭐

Autorką książki jest dr Stacy T. Sims - ceniona fizjolog wysiłku i dietetyk, która dzieli się bezcennymi wskazówkami, jak zostać biohakerką własnego ciała. Jej unikalna wiedza pozwala na optymalizację składu ciała, budowę beztłuszczowej masy mięśniowej, wzmocnienie kości oraz zwiększenie wytrzymałości i mocy.

⭐SPERSONALIZOWANE PLANY I PRZEPISY⭐

W książce znajdziesz szczegółowe plany żywieniowe dostosowane do konkretnych celów treningowych oraz regeneracyjnych, a także pyszne i odżywcze przepisy kulinarne wspierające proces modelowania sylwetki. To kompletne narzędzie dla każdej aktywnej kobiety.

⭐EKSPERCKAWIEDZA NA KAŻDYM ETAPIE⭐

Publikacja obejmuje również specjalne rozdziały poświęcone zmianom zachodzącym w kobiecym ciele podczas ciąży i menopauzy, zapewniając kompleksową wiedzę na każdym etapie życia aktywnej kobiety, niezależnie od uprawianej dyscypliny.

⭐⭐SPECYFIKACJA⭐⭐

✅ Stan: Nowy

✅ Język publikacji: polski

✅ Dyscyplina sportu: fitness, gimnastyka

✅ Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: 0.3 kg

✅ Nośnik: książka papierowa

✅ Okładka: miękka

✅ Rok wydania: 2021

✅ Forma: poradnik

✅ Tytuł: Lwice trenują inaczej

✅ Autor: Stacy T. Sims

✅ Wydawnictwo: Wydawnictwo Galaktyka

✅ Liczba stron: 304

✅ Numer wydania: 1

✅ Seria: Heartstopper

✅ Szerokość produktu: 20.5 cm

✅ Wysokość produktu: 27.5 cm