⭐⭐Anatomia treningu funkcjonalnego / SKLEP WYDAWNICTWA⭐⭐

⭐⭐CO WYRÓŻNIA NASZ PRODUKT⭐⭐

1✔️Kompleksowe kompendium wiedzy na temat treningu funkcjonalnego od uznanych ekspertów.

✔️ Skuteczne metody na stres, wskazówki dotyczące masażu powięzi oraz ćwiczenia na stawy.

✔️ Anatomiczne ilustracje ułatwiające zrozumienie mechanizmów pracy mięśni.

✔️ Motywujące wskazówki do poprawy zdrowia i rozwoju osobistego.

⭐WSZECHSTRONNY PRZEWODNIK DLA LEPSZEGO ZDROWIA!⭐

Przekrojowa publikacja oferująca kompleksową wiedzę na temat treningu funkcjonalnego. Dowiedz się, jak skutecznie wzmocnić mięśnie brzucha, nóg i całego ciała poprzez ćwiczenia opracowane przez uznanych ekspertów.

⭐ZWALCZ STRES I POPRAW RUCHOMOŚĆ!⭐

Oprócz ćwiczeń siłowych, książka obejmuje skuteczne metody na radzenie sobie ze stresem oraz wskazówki dotyczące masażu powięzi, który wpływa korzystnie na pracę mięśni. Ponadto znajdziesz tu profesjonalne ćwiczenia na stawy, pomagające w zwiększeniu zakresu ruchów.

⭐ILUSTRACJE DLA LEPSZEJ EFEKTYWNOŚCI!⭐

Dzięki anatomicznym ilustracjom możesz zoptymalizować swoje ćwiczenia i osiągnąć lepsze rezultaty. Pozwolą Ci one lepiej zrozumieć mechanizmy pracy mięśni podczas treningu.

⭐MOTYWACJA DO ROZWOJU OSOBISTEGO!⭐

Stosując się do rad zawartych w publikacji, wzmocnisz motywację do dbania o zdrowie i rozwój osobisty. Trening funkcjonalny to klucz do zachowania sprawności na lata!

⭐⭐SPECYFIKACJA⭐⭐

✅ Stan: Nowy

✅ Język publikacji: polski

✅ Dyscyplina sportu: fitness, gimnastyka

✅ Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: 0.15 kg

✅ Nośnik: książka papierowa

✅ Okładka: miękka

✅ Rok wydania: 2022

✅ Forma: poradnik

✅ Tytuł: Anatomia treningu funkcjonalnego

✅ Wydawnictwo: Vital

✅ Liczba stron: 208

✅ Numer wydania: 1

✅ Szerokość produktu: 16.5 cm

✅ Wysokość produktu: 24 cm

✅ Autor: Kevin Carr, Mary Kate Feit