⭐⭐Calisthenics for Beginners: The Complete Bodyweigh⭐⭐

⭐⭐CO WYRÓŻNIA NASZ PRODUKT⭐⭐

1✔️Ośmiotygodniowy, szczegółowy plan treningowy dla początkujących.

✔️ Możliwość trenowania w dowolnym miejscu i czasie.

✔️ Kompleksowy rozwój ciała i umysłu poprzez poprawę mobilności, siły, gibkości, kontroli masy ciała i dyscypliny.

✔️ Oszczędność czasu i pieniędzy przy jednoczesnym dbaniu o zdrowie i dobre samopoczucie.

⭐KOMPLEKSOWY PRZEWODNIK DLA POCZĄTKUJĄCYCH!⭐

Książka "Calisthenics for Beginners" to wyczerpujący, ośmiotygodniowy plan treningowy dostosowany specjalnie dla osób rozpoczynających przygodę z ćwiczeniami z wykorzystaniem masy własnego ciała. Szczegółowo opisuje nie tylko same ćwiczenia, ale także aspekty żywieniowe oraz przygotowanie mentalne, niezbędne do osiągnięcia zamierzonych rezultatów.

⭐ELASTYCZNOŚĆ I WYGODA TRENINGU W DOWOLNYM MIEJSCU!⭐

Kalistenika daje niesamowitą swobodę w planowaniu treningów - możesz ćwiczyć w zaciszu własnego domu, na świeżym powietrzu lub gdziekolwiek zapragnie. Ta publikacja to bezcenny przewodnik, który pomoże Ci w pełni wykorzystać potencjał treningu opartego na masie własnego ciała i dostosować go do swojego trybu życia.

⭐KOMPLEKSOWY ROZWÓJ CIAŁA I UMYSŁU!⭐

Ćwiczenia kalisteniki wpływają nie tylko na poprawę kondycji fizycznej, ale także na sferę mentalną. Dzięki regularnym treningom zwiększysz swoją mobilność, siłę, gibkość, kontrolę nad masą ciała, a także zdyscyplinowanie - wszystko to przy zachowaniu harmonii ciała i umysłu.

⭐BEZCENNA INWESTYCJA W ZDROWIE I DOBRE SAMOPOCZUCIE!⭐

Książka "Calisthenics for Beginners" to gwarancja profesjonalnego wprowadzenia w świat ćwiczeń z wykorzystaniem masy własnego ciała. Dzięki niej zaoszczędzisz czas i pieniądze, a jednocześnie zapewnisz sobie kompleksowy rozwój w zgodzie z naturalnym ruchem ciała.

⭐⭐SPECYFIKACJA⭐⭐

✅ Stan: Nowy

✅ Język publikacji: angielski

✅ Dyscyplina sportu: fitness, gimnastyka

✅ Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: 0.232 kg

✅ Nośnik: książka papierowa

✅ Okładka: miękka

✅ Rok wydania: 2021

✅ Tytuł: Calisthenics for Beginners: The Complete Bodyweight Training for Get a Greek God Body! (The Ultimate Step-by-step Calisthenics Workout Guide)

✅ Autor: Robert Donelson

✅ Wydawnictwo: inne (Tomas Edwards)

✅ Liczba stron: 210

✅ Numer wydania: 1

✅ Szerokość produktu: 12.6 cm

✅ Wysokość produktu: 20.3 cm

✅ Stan opakowania: oryginalne