Terapeutyczny Oddech Patrick McKeown na Arena.pl

1 / 3

Terapeutyczny Oddech Patrick McKeown

Name: Terapeutyczny Oddech Patrick McKeown
Brand: bez marki
SKU: 56704635
Price: 156.15 PLN
Availability: InStock

156

,15 zł

z 16 szt.

Dostawa

Darmowa dostawa. Dostawa w punkcie w poniedziałek

SZCZEGÓŁY

ZAPŁAĆ PÓŹNIEJ

Zapłać do 30 dni, bez dodatkowych kosztów

SZCZEGÓŁY

Sprawdzony sklep | Kupujesz od firmy

ZarazMasz

3.9

SZCZEGÓŁY

Zwroty

14 dni na odstąpienie od umowy

SZCZEGÓŁY

156.15 zł

Parametry

Stan

nowy

Opis

⭐⭐Terapeutyczny Oddech Patrick McKeown⭐⭐

⭐⭐CO WYRÓŻNIA NASZ PRODUKT⭐⭐

1✔️Kompleksowa wiedza na temat wpływu oddechu na zdrowie fizyczne i psychiczne.

✔️ Skuteczne techniki oddechowe pozwalające na redukcję stresu, poprawę koncentracji i jakości snu.

✔️ Zrozumiałe wyjaśnienie zagadnień naukowych związanych z oddychaniem.

✔️ Wskazówki dotyczące właściwego oddychania w różnych sytuacjach życiowych.

⭐KLUCZ DO ZDROWEGO ŻYCIA⭐

"Terapeutyczny oddech" Patricka McKeowna to kompletny przewodnik po niezwykłym temacie oddychania, który pozwala zrozumieć, jak oddech wpływa na ciało, od układu nerwowego, przez narządy wewnętrzne, aż do działania naszych mięśni. Ta wyczerpująca pozycja wyjaśnia, w jaki sposób właściwe oddychanie może poprawić jakość snu, trawienia, aktywności fizycznej, zdrowia psychicznego, a nawet pomóc w walce z chorobami.

⭐SKUTECZNE TECHNIKI ODDECHOWE⭐

Książka zawiera szereg praktycznych ćwiczeń oddechowych, które pomogą Ci opanować umiejętność lekkiego, głębokiego i powolnego oddychania. Dzięki tym prostym technikom będziesz w stanie zredukować stres, poprawić koncentrację, a nawet zwiększyć intensywność doznań seksualnych. Poznasz również metody na zatrzymanie objawów astmy, niepokoju i napadów lęku.

⭐ZROZUMIENIE ZNACZENIA ODDECHU⭐

Autor w interesujący i merytoryczny sposób omawia najważniejsze badania naukowe, by uzasadnić i pomóc w doborze odpowiedniej terapii oddechowej. Zrozumiesz czym jest hiperwentylacja, dlaczego warto zwiększać tolerancję na dwutlenek węgla oraz jak prawidłowo oddychać przeponą. Dowiesz się również, jaki wpływ ma oddech na ciśnienie krwi, cukrzycę, epilepsję i wiele innych schorzeń.

⭐KOMPLEKSOWY PRZEWODNIK⭐

Książka porusza szereg istotnych zagadnień związanych z oddechem, takich jak rozwój zdrowych dróg oddechowych u dzieci, różnice w oddychaniu kobiet, wpływ hormonów na oddech oraz rolę oddechu w kontekście snu, ćwiczeń fizycznych, bólu i sztuki wokalnej. To kompendium wiedzy, które pomoże Ci zrozumieć i wykorzystać moc terapeutycznego oddechu.

⭐⭐SPECYFIKACJA⭐⭐

✅ Stan: Nowy

✅ Okładka: miękka ze skrzydełkami

✅ Nośnik: książka papierowa

✅ Rok wydania: 2022

✅ Tytuł: Terapeutyczny Oddech

✅ Autor: Patrick McKeown

✅ Wydawnictwo: inne (Spokojny Oddech)

✅ Liczba stron: 392

✅ Język publikacji: polski

Numer oferty: 56704635

Informacje dotyczące bezpieczeństwa i zgodności

Rozbudowany opis produktu uzupełniony automatycznie, niewiążący dla sprzedawcy i mający charakter wyłącznie informacyjny.

Terapeutyczny Oddech Patrick McKeown to nie tylko książka – to klucz do odkrycia potężnych możliwości, jakie niesie ze sobą oddech. Sprawdzona wiedza przedstawiona przez Patricka McKeowna, eksperta w dziedzinie terapii oddechowej, daje czytelnikom kompleksowe zrozumienie, jak sposób, w jaki oddychamy, wpływa na nasze zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne.

Dlaczego warto wybrać "Terapeutyczny Oddech"?

Kompleksowe podejście: Odkryj związki między oddechem a funkcjonowaniem organizmu – od układu nerwowego po narządy wewnętrzne.
Skuteczne metody: Naucz się technik oddechowych, które redukują stres, zwiększają koncentrację i poprawiają jakość snu.
Praktyczne ćwiczenia: Książka zawiera efektywne ćwiczenia, które pozwolą Ci opanować sztukę głębokiego i relaksującego oddychania.

Odkryj tajemnice zdrowia przez oddech

Podczas lektury "Terapeutycznego Oddechu", zrozumiesz, dlaczego prawidłowe oddychanie jest kluczowe w walce z wieloma dolegliwościami, w tym z astmą, niepokojem czy napadami lęku. Ta książka to nieocenione wsparcie dla każdego, kto pragnie zadbać o swoje zdrowie.

Praktyczne zastosowanie w codziennym życiu

Praktyczne wnioski z badań naukowych dotyczących oddychania pomogą Ci dostosować techniki do Twoich indywidualnych potrzeb. Odkryjesz, jak poprzez poprawne oddychanie można wpływać na:

Obniżenie ciśnienia krwi
Poprawę metabolizmu w przypadku cukrzycy
Redukcję głęboko zagnieżdżonego stresu

Kompleksowy przewodnik dla każdego

"Terapeutyczny Oddech" to również doskonałe źródło informacji dla rodziców, nauczycieli i trenerów, którzy chcą propagować zdrowe nawyki oddychania wśród dzieci. Zrozumienie, jak hormony wpływają na oddech oraz rola oddychania w kontekście snu i aktywności fizycznej sprawiają, że ta publikacja ma szerokie zastosowanie.

Specyfikacja produktu:

Stan: Nowy
Okładka: Miękka ze skrzydełkami
Nośnik: Książka papierowa
Rok wydania: 2022
Tytuł: Terapeutyczny Oddech
Autor: Patrick McKeown
Wydawnictwo: Inne (Spokojny Oddech)
Liczba stron: 392
Język publikacji: Polski

Nie zwlekaj! Zainwestuj w swoje zdrowie i zacznij odkrywać moc, jaką może przynieść terapeutyczny oddech, aby przywrócić harmonię i równowagę w swoim życiu.