„Oswoić potwora gniewu” autorstwa Holly Forman-Patel to wyjątkowy poradnik stworzony z myślą o wspieraniu dzieci w radzeniu sobie z trudnymi emocjami. Wydany przez GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne w 2025 roku, ten praktyczny przewodnik w miękkiej oprawie zawiera aż 120 stron pełnych angażujących ćwiczeń i wskazówek, które pomagają młodym czytelnikom zrozumieć i zaakceptować uczucie gniewu. Zaprojektowana z myślą o dzieciach w wieku szkolnym, książka o wymiarach 24 x 19 cm, jest doskonałym narzędziem edukacyjnym, które już od pierwszych stron pokazuje, że emocje, nawet te silne i nieprzyjemne, mają swoje miejsce i warto je wyrażać w bezpieczny sposób. Autorka prezentuje ponad pięćdziesiąt aktywności opartych na naukowych metodach terapeutycznych – od technik terapii poznawczo-behawioralnej, przez praktykę uważności, po terapię zabawą, w tym EMDR. Wszystkie ćwiczenia są dostosowane do potrzeb dzieci, ucząc je rozpoznawania symptomów gniewu, identyfikowania jego przyczyn oraz skutecznego wyładowania emocji. Książka to nie tylko źródło wiedzy, ale także inspiracja do samodzielnej pracy nad własnymi emocjami. Dzięki atrakcyjnym ilustracjom i prostemu językowi, dzieci nauczą się, że gniew to naturalna emocja, którą można kontrolować i wyrażać w sposób bezpieczny. To tom, który może wspierać rodziców i nauczycieli w budowaniu zdrowej samoświadomości emocjonalnej młodych ludzi, pomagając im rozwijać odporność i empatię. Z “Oswoić potwora gniewu” dzieci nie tylko poznają siebie, ale także uczą się, jak mądrze i spokojnie panować nad swoimi uczuciami, co w przyszłości przekłada się na zdrowsze relacje i większy spokój ducha.