1 / 1

Neurobiologia Stawiania Granic

Name: Neurobiologia Stawiania Granic
Brand: bez marki
SKU: 60940268
Price: 71.99 PLN
Availability: InStock

,99 zł

z 9 szt.

Dostawa

Darmowa dostawa. W punkcie we wtorek

SZCZEGÓŁY

ZAPŁAĆ PÓŹNIEJ

Zapłać do 30 dni, bez dodatkowych kosztów

SZCZEGÓŁY

Sprawdzony sklep | Kupujesz od firmy

Global_Rabat_pl

3.8

SZCZEGÓŁY

Zwroty

14 dni na odstąpienie od umowy

SZCZEGÓŁY

71.99 zł

Parametry

Stan

nowy

EAN

9788368262582

Opis

Wykorzystaj neurobiologię, aby skutecznie stawiać granice! Mądre stawianie granic to podstawa higieny psychicznej i rozwoju. Bez nich łatwo ulegamy wypaleniu, a także tracimy pewność siebie, poczucie bezpieczeństwa i kontroli nad życiem, zarówno prywatnym, jak i zawodowym. Z tej książki dowiesz się, jak w sześciu krokach możesz „przeprogramować” swój mózg, by wreszcie zacząć dostrzegać, gdzie znajdują się twoje indywidualne granice, oraz nauczyć się je wyznaczać. Dzięki temu: • nauczysz się reagować w sposób świadomy i zaczniesz panować nad codziennymi wyzwaniami i konfliktami, • wzmocnisz poczucie sprawczości we wszystkich obszarach życia, • poprawisz swoje relacje z innymi dzięki większej pewności siebie i skutecznej komunikacji, • nabierzesz zaufania do siebie i swojej intuicji, • zaczniesz żyć w zgodzie z własnymi wartościami, • zwiększysz asertywność i zadbasz o swoje potrzeby, • staniesz się najlepszą wersją siebie. Autorka Juliane Taylor Shore, terapeutka małżeństw i rodzin z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem, przeprowadzi cię przez proces odkrywania nowych sposobów myślenia o sobie, twoich relacjach i emocjach, a także przedstawi ci codzienne praktyki, które pozwolą ci wypracować nowe wzorce zachowań.

Numer oferty: 60940268

Informacje dotyczące bezpieczeństwa i zgodności

Rozbudowany opis produktu uzupełniony automatycznie, niewiążący dla sprzedawcy i mający charakter wyłącznie informacyjny.

Poznaj tajniki neurobiologii w książce „Neurobiologia stawiania granic” autorstwa Juliane Taylor Shore, wydanej przez Wydawnictwo Feeria. Ta publikacja o miękkiej okładce i wymiarach 20,5 x 14,4 cm to kompendium wiedzy na temat wyznaczania granic w życiu osobistym i zawodowym. Zawarte na 232 stronach merytoryczne informacje są kluczem do osiągnięcia równowagi psychicznej, poczucia bezpieczeństwa i zwiększenia pewności siebie. Książka stanowi wartościowe narzędzie, które pomaga przeprogramować funkcjonowanie mózgu, aby skuteczniej rozpoznawać własne granice i asertywnie je chronić. Wspiera rozwój osobisty, ułatwia budowanie zdrowych relacji, a także poprawia zdolność radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami i konfliktami. Dzięki tej lekturze nauczysz się, jak impaktować swoje myślenie i zachowania, by stać się lepszą wersją siebie, świadomiej realizując swoje potrzeby i wartości. „Neurobiologia stawiania granic” to pozycja, która przemawia do osób pragnących wzmocnić wewnętrzną siłę i kontrolę nad własnym życiem. Wzbogaca wiedzę o sprawdzone techniki i praktyki, które pozwalają w pełni korzystać z potencjału własnego mózgu. Idealna dla tych, którzy szukają inspiracji do pozytywnych zmian i chcą żyć zgodnie z własnymi zasadami, zachowując równocześnie harmonię i pewność siebie.