
1 / 1
129
,99 zł
z 16 szt.
Dostawa
Darmowa dostawa. Dostawa w punkcie pojutrzeSZCZEGÓŁY
ZAPŁAĆ PÓŹNIEJ
SZCZEGÓŁY
Sprawdzony sklep | Kupujesz od firmy
ZarazMasz
3.8
SZCZEGÓŁY
Zwroty
14 dni na odstąpienie od umowy
SZCZEGÓŁY

129.99 zł
Parametry
Stan
nowy
Opis
1✔️Oparta na najnowszych badaniach dotyczących neuroplastyczności mózgu i koncepcji uważności.
✔️ Zawiera skuteczne techniki i ćwiczenia pomagające radzić sobie ze stresem.
✔️ Autorka to doświadczona psycholożka specjalizująca się w terapii poznawczo-behawioralnej.
✔️ Pozwala odzyskać kontrolę nad życiem i poprawić jego jakość poprzez redukcję stresu.
Książka "Mózg odporny na stres" autorstwa Melanie Greenberg to prawdziwa rewolucja w podejściu do radzenia sobie ze stresem. Oparta na najnowszych badaniach dotyczących neuroplastyczności mózgu i koncepcji uważności, ta pozycja literacka oferuje skuteczne techniki i ćwiczenia, które pomogą Ci przezwyciężyć pierwotne reakcje mózgu na stres oraz porzucić niezdrowe nawyki radzenia sobie z nim.
Dzięki tej książce nauczysz się identyfikować i przekształcać negatywne schematy myślowe, które potęgują stres. Greenberg w przystępny sposób wyjaśnia, jak kontrolować własne reakcje na stres, aby nie zdominował on Twojego życia. To prawdziwy klucz do odzyskania równowagi emocjonalnej i psychicznej.
"Mózg odporny na stres" to nie tylko poradnik, ale także prawdziwy dar niebios dla osób cierpiących na skutek stresu. Autorka, dr Melanie Greenberg, od ponad dwudziestu lat prowadzi praktykę psychologiczną, w której wykorzystuje sprawdzone metody oparte na neuronauce, uważności i terapii poznawczo-behawioralnej. Jej wiedza i doświadczenie gwarantują wysoką jakość i skuteczność przedstawionych w książce rozwiązań.
Stosując techniki i ćwiczenia zawarte w tej książce, staniesz się szczęśliwszą i zdrowszą osobą. Pokonasz codzienne wyzwania i ciężkie życiowe sytuacje, a stres przestanie Cię przytłaczać. To inwestycja w lepszą jakość życia, którą gorąco polecają specjaliści i czytelnicy.
✅ Stan: Nowy
✅ Okładka: miękka
✅ Nośnik: książka papierowa
✅ Rok wydania: 2022
✅ Tytuł: Mózg odporny na stres
✅ Autor: Melanie Greenberg
✅ Wydawnictwo: Rebis
✅ Język publikacji: polski
Numer oferty: 56704456
Informacje dotyczące bezpieczeństwa i zgodności
Rozbudowany opis produktu wygenerowany automatycznie, niewiążący dla sprzedawcy i mający charakter wyłącznie informacyjny.
Mózg odporny na stres autorstwa Melanie Greenberg to pozycja, która może odmienić Twoje życie! ✨ Jeśli codziennie zmagasz się z presją, niepokoju lub po prostu czujesz, że stres bierze górę, ta książka jest stworzona z myślą o Tobie. Dzięki nowoczesnym badaniom nad neuroplastycznością mózgu i praktykami uważności, nauczysz się, jak skutecznie stawić czoła codziennym wyzwaniom.
Ta książka zdobyła uznanie nie tylko wśród lekarzy, ale także osób, które skorzystały z jej mądrości. Stosując opublikowane techniki, wiele osób odczuło znaczną poprawę w sferze emocjonalnej i psychicznej. Zostań ekspertem w radzeniu sobie z stresem i otwórz drzwi do nowych możliwości!
| Specyfikacja | Opis |
|---|---|
| Stan | Nowy |
| Okładka | Miękka |
| Nośnik | Książka papierowa |
| Rok wydania | 2022 |
| Autor | Melanie Greenberg |
| Wydawnictwo | Rebis |
| Język publikacji | Polski |
Nie czekaj dłużej! Zainwestuj w lepszą jakość swojego życia i zdobądź narzędzia, które pomogą Ci być szczęśliwszym i zdrowszym. Książka "Mózg odporny na stres" to Twoja szansa na prawdziwą transformację!

Porównaj produkty
Stan
nowy
Stan
nowy
EAN
8003558010356
Najczęściej kupowane
Inni klienci oglądali również
Nowe produkty