
1 / 1
129
,99 zł
z 16 szt.
Dostawa
Darmowa dostawa. Dostawa w punkcie pojutrzeSZCZEGÓŁY
ZAPŁAĆ PÓŹNIEJ
SZCZEGÓŁY
Sprzedawca
MegaMarket
4.3
SZCZEGÓŁY
Zwroty
14 dni na odstąpienie od umowy
SZCZEGÓŁY

129.99 zł
Parametry
Stan
nowy
Opis
1✔️Kompleksowa wiedza na temat rozpoznawania, rozumienia i zarządzania emocjami zaprezentowana w przystępny sposób.
✔️ Liczne ćwiczenia i praktyki ułatwiające skuteczną regulację emocjonalną.
✔️ Poruszenie kluczowych tematów, takich jak wpływ wychowania, toksyczne relacje, radzenie sobie z lękiem i złością.
✔️ Cenne wskazówki i narzędzia do wdrożenia zdobytej wiedzy w życie codzienne.
Ten poradnik stanowi kompleksowe źródło wiedzy na temat rozpoznawania, rozumienia i zarządzania własnymi emocjami. Dzięki licznym ćwiczeniom i praktykom, książka ta oferuje narzędzia do skutecznej regulacji emocjonalnej, prowadząc czytelnika przez złożony świat uczuć.
Autorka w przystępny i zrozumiały sposób wyjaśnia źródła emocjonalnego chaosu, toksycznych relacji oraz mechanizmy radzenia sobie z lękiem i złością. Dzięki temu poradnikowi zyskasz wiedzę niezbędną do osiągnięcia wewnętrznej harmonii i zrozumienia własnych emocji.
Książka porusza kluczowe tematy, takie jak wpływ wychowania na przyszłe emocje, radzenie sobie z bezsilnością, a także możliwość wykorzystania kryzysów emocjonalnych jako szansy na rozwój osobisty. To kompleksowe kompendium wiedzy o emocjach.
Oprócz rzetelnej wiedzy merytorycznej, poradnik oferuje cenne wskazówki i ćwiczenia, które ułatwią Ci wdrożenie zdobytej wiedzy w życie codzienne. To praktyczny przewodnik, który pomoże Ci lepiej radzić sobie z emocjami i budować satysfakcjonujące relacje.
✅ Stan: Nowy
✅ Okładka: miękka
✅ Nośnik: książka papierowa
✅ Rok wydania: 2022
✅ Tytuł: Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje
✅ Autor: Olga Daliga
✅ Wydawnictwo: Muza
✅ Liczba stron: 256
✅ Język publikacji: polski
Numer oferty: 56704811
Informacje dotyczące bezpieczeństwa i zgodności
Rozbudowany opis produktu wygenerowany automatycznie, niewiążący dla sprzedawcy i mający charakter wyłącznie informacyjny.
Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje to książka, która zrewolucjonizuje Twoje podejście do emocji! Chcesz lepiej rozumieć siebie i innych? Marzysz o wewnętrznej równowadze? Ta pozycja to Twój klucz do emocjonalnej harmonii!
Ten poradnik jest kompleksowym źródłem, które krok po kroku poprowadzi Cię przez złożoność uczuć. Odkryjesz najskrytsze zakątki swojej psychiki, co pozwoli Ci lepiej zrozumieć, co dzieje się wewnątrz Ciebie. Rób pierwszy krok ku emocjonalnej wolności!
Autorka, Olga Daliga, w zrozumiały sposób przedstawia źródła emocjonalnego chaosu, co pozwoli Ci odnaleźć drogę do spokoju. Dowiesz się, jak wykorzystywać kryzysy emocjonalne jako szansę na osobisty rozwój. To nie tylko lektura, to prawdziwy przewodnik po wyzwaniach emocjonalnych, które przyjdzie Ci stawić czoła.
Specyfikacja:
| Stan | Okładka | Nośnik | Rok wydania | Tytuł | Autor | Wydawnictwo | Liczba stron | Język publikacji |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nowy | Miękka | Książka papierowa | 2022 | Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje | Olga Daliga | Muza | 256 | Polski |
Nie czekaj – rozpocznij swoją podróż ku emocjonalnej wolności już dziś i zainwestuj w swoje szczęście!

Najczęściej kupowane

Karakter
Inni klienci oglądali również
Nowe produkty