⭐⭐EMOCJONALNE PUŁAPKI PRZESZŁOŚCI⭐⭐

⭐⭐CO WYRÓŻNIA NASZ PRODUKT⭐⭐

1✔️Zrozumienie wpływu dziecięcych doświadczeń na obecne życie i mechanizmów powstawania ograniczających wzorców zachowań.

✔️ Kompleksowy zestaw narzędzi do samorozwoju – identyfikacja szkodliwych strategii i wypracowanie zdrowych sposobów zaspokajania potrzeb.

✔️ Praktyczne techniki i przykłady umożliwiające przerwanie autodestrukcyjnych błędnych kół i rozwijanie umiejętności lepszego radzenia sobie.

✔️ Wysoka skuteczność wynikająca z oparcia na sprawdzonej terapii schematów.

⭐KLUCZ DO ZROZUMIENIA SIEBIE I POZBYCIA SIĘ NEGATYWNYCH WZORCÓW⭐

Ten poradnik oparty na skutecznej terapii schematów pozwoli Ci odkryć, jak niezaspokojone potrzeby z dzieciństwa wpływają na Twoje obecne życie. Zrozumiesz mechanizmy powstawania zachowań, które Cię ograniczają, i nauczysz się je przełamywać.

⭐KOMPLEKSOWE NARZĘDZIE DO ROZWOJU OSOBISTEGO⭐

Dzięki tej książce nie tylko zidentyfikujesz swoje odruchowe, szkodliwe strategie radzenia sobie w trudnych sytuacjach, ale również wypracujesz zdrowe sposoby dbania o siebie i zaspokajania własnych potrzeb.

⭐PRAKTYCZNE WSKAZÓWKI DLA LEPSZEGO ŻYCIA⭐

Przekonasz się, jak rozwijać umiejętności potrzebne do odpowiedniego reagowania na wyzwania i problemy emocjonalne. Przedstawione techniki i przykłady pomogą Ci przerwać autodestrukcyjne błędne koła.

⭐WYSOKA JAKOŚĆ MERYTORYCZNA POTWIERDZONA SKUTECZNOŚCIĄ⭐

Książka oparta jest na zasadach terapii schematów – podejścia o udowodnionej wysokiej skuteczności w przezwyciężaniu negatywnych wzorców myślenia, emocji i zachowań.

⭐⭐SPECYFIKACJA⭐⭐

✅ Stan: Nowy

✅ Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: 0.4 kg

✅ Okładka: miękka

✅ Nośnik: książka papierowa

✅ Rok wydania: 2022

✅ Tytuł: Emocjonalne pułapki przeszłości

✅ Autor: Jacob Gitta, Hannie van Genderen, Laura Seebauer

✅ Wydawnictwo: inne (Gdańskie Wydawnctwo Psychologiczne GWP)

✅ Liczba stron: 192

✅ Numer wydania: 1

✅ Szerokość produktu: 19 cm

✅ Wysokość produktu: 24.5 cm

✅ Język publikacji: polski