thumbnail-1
4-godzinne ciało Timothy Ferriss na Arena.pl

1 / 1

4-godzinne ciało Timothy Ferriss

126

,09 zł

z 16 szt.

Dostawa

Darmowa dostawa. W punkcie pojutrze
Raty 0%

Bezkosztowe raty 0%

× 5 miesięcy, RRSO 0%
PayPo logo

ZAPŁAĆ PÓŹNIEJ

Zapłać do 30 dni, bez dodatkowych kosztów

Sprawdzony sklep | Kupujesz od firmy

ZarazMasz

3.9

Zwroty

14 dni na odstąpienie od umowy

thumbnail

126.09 zł

Parametry


Stan

nowy

Opis


⭐⭐4-godzinne ciało Timothy Ferriss⭐⭐

4-godzinne ciało Timothy Ferriss

⭐⭐CO WYRÓŻNIA NASZ PRODUKT⭐⭐

1✔️Rewolucyjne techniki odchudzania, przyrostu masy mięśniowej, zwiększania wytrzymałości i poprawy jakości snu.

✔️ Kompletny przewodnik łączący wiedzę ekspertów ze skutecznymi eksperymentami autora.

✔️ Przedstawia konkrety, nie ogólniki - konkretne rozwiązania poparte badaniami naukowymi.

✔️ Motywuje do przełamywania barier i maksymalizacji potencjału własnego ciała.

⭐REWOLUCJA W PODEJŚCIU DO ZDROWIA I KONDYCJI!⭐

"4-godzinne ciało" to owoc wieloletnich poszukiwań najskuteczniejszych metod na przekroczenie granic ludzkiego organizmu. Książka podsumowuje obserwacje czołowych sportowców i lekarzy oraz wyniki eksperymentów przeprowadzonych przez autora. To pozycja dla tych, którzy chcą zmaksymalizować swój potencjał.

⭐PRAKTYCZNE ROZWIĄZANIA DLA KAŻDEGO!⭐

W książce znajdziesz sprawdzone sposoby na bezpieczne odchudzanie, przyrost masy mięśniowej, zwiększanie wydolności organizmu oraz poprawę jakości snu. Wszystko to w oparciu o naukowe badania i doświadczenia autora.

⭐KOMPLETNY PRZEWODNIK PO ZDROWIU I DOBREJ FORMIE!⭐

Tim Ferriss prezentuje kompleksowe podejście do dbania o ciało - od diety, przez ćwiczenia, aż po funkcje seksualne. Pokazuje, jak niewielkie zmiany mogą przynieść spektakularne rezultaty.

⭐SIĘGNIJ PO SWÓJ POTENCJAŁ!⭐

"Zdrowie i kondycja fizyczna są Twoim wyborem" - tą dewizą kieruje się autor. Nauczysz się dokonywać właściwych wyborów i w pełni wykorzystywać możliwości swojego ciała. Ograniczenia znikną, a niemożliwe stanie się możliwe!

⭐⭐SPECYFIKACJA⭐⭐

✅ Stan: Nowy

✅ Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: 0.3 kg

✅ Okładka: miękka

✅ Nośnik: książka papierowa

✅ Rok wydania: 2017

✅ Tytuł: 4-godzinne ciało

✅ Autor: Timothy Ferriss

✅ Wydawnictwo: Wydawnictwo Laurum

✅ Liczba stron: 628

✅ Numer wydania: 1

✅ Szerokość produktu: 18.7 cm

✅ Wysokość produktu: 23.5 cm

✅ Język publikacji: polski

Numer oferty: 56704256

Informacje dotyczące bezpieczeństwa i zgodności

Rozbudowany opis produktu uzupełniony automatycznie, niewiążący dla sprzedawcy i mający charakter wyłącznie informacyjny.


Odkryj Potencjał Swojego Ciała z Książką "4-godzinne ciało" Timothy Ferriss!

Masz dość obietnic bez pokrycia i szukasz konkretów, które przyniosą realne rezultaty? "4-godzinne ciało" to przełomowa książka, która zmienia podejście do zdrowia, kondycji i samopoczucia. Dzieło Timothy Ferriss to skarb dla każdego, kto pragnie osiągnąć maksymalny efekt przy minimalnym wysiłku.

Dlaczego warto wybrać "4-godzinne ciało"?

  • Rewolucyjne techniki: Dowiedz się, jak skutecznie odchudzać i budować masę mięśniową, zwiększać wytrzymałość oraz poprawić jakość snu.
  • Badania naukowe: Autor łączy teorię z praktyką w oparciu o rzetelne badania, dzięki czemu masz pewność, że proponowane metody działają.
  • Motywacja do działania: Inspirujące podejście Ferrissa pomoże Ci przełamać bariery i odkryć nieograniczone możliwości Twojego ciała.

Książka ta to kompletny przewodnik po zdrowym stylu życia. Timothy Ferriss skutecznie wprowadza nas w świat prostych, ale efektywnych zmian, które mogą przynieść spektakularne rezultaty. Od diety, przez programy treningowe, aż po zdrowie seksualne – autor nie pomija żadnego aspektu!

Praktyczne rozwiązań dla każdego!

Czy marzysz o idealnej sylwetce, wzroście siły czy lepszym samopoczuciu? "4-godzinne ciało" zawiera sprawdzone techniki, które możesz wdrożyć w swoim życiu natychmiast. Ferriss uczy, jak mądrze dobierać metody odchudzania i budowania masy mięśniowej, a także jak dbać o zdrowie psychiczne i fizyczne.

Nie czekaj! Sięgnij po tę książkę już dziś, by odkryć swoje prawdziwe możliwości. "4-godzinne ciało" to inwestycja w Twoje zdrowie, kondycję i jakość życia. Stan: nowy. Waga: 0.3 kg, okładka: miękka, rok wydania: 2017, liczba stron: 628.

Spraw, by niemożliwe stało się możliwe - zainwestuj w swoją przyszłość czytając "4-godzinne ciało" Timothy Ferriss!

4-godzinne ciało Timothy Ferriss zdjęcie 1

Porównaj produkty

Produkt, który przeglądasz

ZarazMasz

3.9


Stan

nowy

Produkt, który przeglądasz

ZarazMasz

3.9


Stan

nowy

Produkt, który przeglądasz

ZarazMasz

3.9


Stan

nowy

EAN

3415410068590

Najczęściej kupowane

Cuda najpiękniejsze miasta

PlanetaRozrywki

Skarby UNESCO w Polsce

PlanetaRozrywki

Darmowa dostawa

Promowany

Nastolatki na zakręcie. Jak wspierać zdrowie w głowie młodych ludzi?
Darmowa dostawa.
W punkcie pojutrze

1 osoba kupiła

Darmowa dostawa

Promowany

ODTWARZACZ MP3 KLIPS SŁUCHAWKI + KARTA SD 8GB USB
Darmowa dostawa.
W punkcie pojutrze

1 osoba kupiła

Darmowa dostawa

Promowany

Objawienia bł. Anny Katarzyny Emmerich - pakiet
Darmowa dostawa.
W punkcie pojutrze

1 osoba kupiła

Darmowa dostawa

Promowany

Lampka Ogrodowa SOLARNA LED LATARENKA 27cm BIAŁA
Darmowa dostawa.
W punkcie pojutrze

1 osoba kupiła

Darmowa dostawa

Promowany

GIRLANDA OGRODOWA LED 20m Lampki Świetlna Łańcuch WODOODPORNA 21x Żarówki
Darmowa dostawa.
U Ciebie pojutrze

1 osoba kupiła

Darmowa dostawa

Promowany

Choroby wątroby. Dieta i jadłospisy
Darmowa dostawa.
U Ciebie pojutrze

1 osoba kupiła

Darmowa dostawa

Promowany

Wylecz się z raka Jewgienij Lebiediew
Darmowa dostawa.
U Ciebie pojutrze

1 osoba kupiła

Darmowa dostawa

Promowany

Cudowna Polska Wonderful Poland
Darmowa dostawa.
W punkcie pojutrze

1 osoba kupiła

Inni klienci oglądali również

Darmowa dostawa

Promowany

4-godzinne ciało Timothy Ferriss

ZarazMasz

3.9

Darmowa dostawa.
W punkcie pojutrze

Darmowa dostawa

Promowany

Narzędzia tytanów Timothy Ferriss

ZarazMasz

3.9

Darmowa dostawa.
W punkcie pojutrze

Nowe produkty

zestaw do badmintona 0965dyplom graphic 170g/m2 (25) 4091karnet okolicznościowy kb4og a'10ekierka szkolna transparent gr-853t 13,5/60 8917świeczka cyferka czerwony kontur "7" 9055makaron piankowy do pływania 112cm 32217DOSTAWKA DO WÓZKA Z SIEDZISKIEM DLA DZIECKA UNIWERSALNA PODEST DO 25KG XXLKOSZULA VERO MODA XSkoło do pływania z pamlami róż/ziel/nieb 119m 2183koło do pływania z pamlami róż/ziel/nieb 119m 2183farby akrylowe 12kol/12ml tuby 8875KOSZULA VERO MODA XSFAVELA BASIC UNISEX - Szorty - szary melanż r.36JDYMIO Koszula fitted XXXLLauren Ralph Lauren CA56658 180/104 ASpodnie dresowe Jordan UNISEX 2-3Lat (brak bluza)Tommy Jeans rozmiar 30NOISY MAY NMSALLIE SPODNIE JEANS 27032364 R.32/30KOSZULA VERO MODA XSPatriza Pepe Ręcznie haftowana sukienka z certyfikowanej wiskozy IT46/EULSelected Femme - Sukienka - Czarna - Chloe r.42STRADIVARIUS SPODNIE DAMSKIE LVILA VIRIL Sweter 14054177 XSBurton UNISEX - Kurtka narciarska Lklocki icons bell orchid 610el 1086klocki icons bell orchid 610el 1086JJXX JXSARAH TOKYO COATED HW PANT PNT XL/32T-shirt DENIM Eero Vneck Tee MKURTKA LOVE2WAIT XSSpodnie typu cargo Premium Essentials Utility r.32Nike HJ3982-451 Spodnie Cargo Bojówki r.SLindbergh SUPERFLEX SPODNIE ZIELONY 46dyplom falbala zielona 170g/m2 (25)gra bierki królewskie 2137Koszulka ONLY ONLLucy XLT-SHIRT Redefined Rebel KEEGAN REGULAR FITMarella FALANGE - Sukienka koktajlowa r.40Chinosy WE Fashion - 34Pieces PCSTELLA - Kurtka przejściowa SMango Klasyczny płaszcz r.36Spodenki do biegania męskie ASICS Road 5IN 2011D247 roz.XLRedefined Rebel Biała koszula o pudełkowym kroju z długimi rękawami LBluza Alpha Industries Spray Print Hoodie pastel grey melange LVero Moda VMTASSA bluzka damska 10315986 r.42/44HUGO Płaszcz wełniany regular fit ze stójką model MINTRAX2541 czarny roz.58dyplom przedszkolak 170g/m2 (25)koral drew.30mm/4szt smile 0175t. lux 210gsm kropki set a a5 (18x24x8) 9805 a'12t. lux 210gsm kropki set a a3 (30x42x12)a'12 9829UCHWYT ŁAZIENKOWY CZARNY 40 cm PORĘCZ PRYSZNICOWA DLA NIEPEŁNOSPRAWNYCHBILLABONG Letnia sukienka 'True Love' w kolorze Offwhite XLBRANDIT Dziecięca kurtka polarowa z kapturem oliwkowa 146/152CM 11/12YGogle narciarskie Oakley Flight Deckmalowanie po nr.40x50 wyspa 5698wydrapywanka z kolorowanką 2w1 kotek 7018 1kredki holo 12kol kidea 6554klej w sztyfcie 15g kidea d 6783 a'24magiczna wielorazowa kolorow wodna pojazdy 6608magiczna wielorazowa kolorow wodna kotki 7001pachnący pamiętnik z akces słony karmel 6974maska bmw x5 e70 x6 e71 czarna aluminiowa oryginalOakley O Frame 2.0 Pro S Snow Goggles - Black With Persimmon LensGogle Oakley Target Line L, matowe, czarne, fioletowe irydowe soczewkiGogle narciarskie Oakley Target Line L Matte Black Fire Iridium S3 2026POC Unisex Adult Levator MIPS Hydrogen White,51-54 cm)puzzle 9000 uft disney collection 81020blok biurowy colors a6/50k kratka 400169237 a'10zabawka kolekcjonerska 55k tęczowe a"10kości pirata 2007Sukienka bruuns bazaarNew Balance buty damskie sportowe 530 rozmiar 39,5puzzle 1000 premium big ben londyn 10827teczka kartonowa z gumką, bloom, pastel 4382Zegarek sportowy Polar Pacer Night Black S-LPOLO RALPH LAUREN Dziecięce trampki ze skóry ekologicznej R22Buty treningowe NEXT N45-356 R20.5ASICS Gel Excite 11 szary damskie 1012B861-022 39.5NIKE PIŁKA PSG ACADEMY HV1986-410 R.5Geox Sandały J Sandal Ciberdron B J65MXD 01454 C4361 D Granatowy R35Piłka nożna adidas Bayern Monachium Club Home r. 5Polar Grit X Pro czarny zegarek sportowy GPS 47mm wodoodporny 100mGOGLE Red Bull SPECT FINKButy sportowe dziecięce adidas SUPERSTAR II białe R36 2/3Uvex CONTEST GOGLE BIAŁEBjörn Borg damskie trampki rozmiar 37nice kwiaty z klocków 198 słonecznik 8056779780003disney stitch angel z sercem 25cm 9087piankolina 6kol. tęczowa 10001406 1294zegar tik-tak 3112piankolina 6kol. neon 10001206 1096lakla evi z kotkami 2 rodz. 8249notatnik a4/80k krata oxf s+p 2890 a"5 100106289ZESTAW ELEMENTÓW MOCUJĄCYCH DOCISKOWYCH CORMAK M12 DO ROWKÓW T14 58 SZTBliz Gogle narciarskie G002SButy damskie Air Jordan 1 Low SE IB7011-001 R38Buty sportowe Air Jordan 1 Low SE Craft Obsidian rozmiar 46BLIZ gogle narciarskie lineradidas Trampki Sambae IH4041 Kremowe rozmiar 43.1/3Gogle narciarskie Flow BlizUCHWYT ŁAZIENKOWY KĄTOWY CZARNY 50 PORĘCZ PRYSZNICOWA DLA NIEPEŁNOSPRAWNYCHButy ASICS GEL-DEDICATE 8 1042A237-101 R39Kask SCOTT La Mokka Plus Sensor r,MButy NIKE Cosmic Runner (GS) R35.5Polo Ralph Lauren Sneakersy HERITAGEKask Narciarski POC Obex Pure Granatowy - XS/SAdidas buty sportowe skóra ekologiczna biały rozmiar 16New Balance M1000 UNISEX - Sneakersy niskiePOC Kask narciarski Fornix w kolorze czarnym r.XS-SAldo szpilki HENNLEE kolor czarny 17357917 R43gram w kolory 5949gram w kolory 5949klocki auto technique 1255el 1:14 no.49001 2653Buty Nike SB Force 58Buty Nike SB Force 58PRIMIGI GRANATOWE TRZEWIKI DZIECIĘCE Z ZAMSZOWYMI WSTAWKAMI R27Altra Escalante Racer 2 Buty do biegania MężczyźniKask Bell rowerowy orzeszek Dirt, BMX r. M 55-59cmALMA EN PENA SANDAŁY Z PASKAMI Z CYRKONI NA PŁASKIM OBCASIE R40Björn Borg SMASH rozmiar 36Diadora WINNER Sporty sneakersKask narciarski Sweet Protection Adapter Mips Helmet - dirt black S-MButy damskie sportowe Reebok Club C 85 rozmiar 39 białe skórzane 100000156Buty trailowe Hoka Mafate Speed 4New Balance buty damskie sportowe WS327OR rozmiar 40KASK POC LEVATOR MIPS CZARNY - XL/XXLKask Poc XL/XXL 59-62 cm białySANDAŁY REPLAY czarny rozmiar 35POC kask narciarski Obex MIPS białyNIKE KILLSHOT 2 SDE BG dziecięce Sneakersy rozmiar 33grafity rotring tikky pcl 0,5 b s0312640 a'10grafity rotring tikky pcl 0,5 b s0312640 a'10ołówek grafitowy 1860-b1 koh-i-noor (12) 3089piłka nożna adidas uefa euro 2024 mini 5807balony 12" metal srebrny fiorello 50 szt.karty t-mobile extraklasa panini 2823mega zestaw startowy panini uefa mini 4919megastarter t-mobile ekstraklasa panini 2878album champions panini league adrenalyn 3920megazestaw startowy panini adrenalin 1121zestaw tikky ołówek z długopisem i gumką 2221254zestaw tikky ołówek/długopis/gumka/grafity 2221255zabawka dla psa dysk nieb 25cm trik 0743zabawka dla psa gryzak smaczek zielony 11,5cm 2099zabawka dla psa dysk żółta 25cm trik 2167bidon 500 ml. pusheen 9780bidon 500 ml. pusheen 9773Espadryle Kanna beżowy rozmiar 41Espadryle Kanna beżowy rozmiar 41Kask Smith Icon Mips - Matte LavaButy Nike Dunk Jumbo 40.5 DV0821-103STEVE MADDEN ZŁOTE KLASYCZNE SANDAŁY Z DELIKATNYMI PASKAMI 38 1T7AButy Klapki Damskie Birkenstock Arizona Graceful Taupeteczka z rączką a4 xl kuromi 3984torebka (12/360) 9647teczka z rączką a4 xl kuromi 3984miś z napędem (12/144/288) 1613plusz śpiewająca kapibara na rękę 17cm 3609 a'12Kask rowerowy POC Otocon lead blue matt 59-62 cm (L)Kask rowerowy Full Face BELL TRANSFER r. S 53-55Kask rowerowy POC Otocon lead blue matt 59-62 cm (L)Basen ogrodowy stelażowy 305 x 76 cm 9w1 INTEX 28202NDteczka z rączką a4 xl 33x24,8x9cm pusheen 9674teczka z rączką a4 xl 33x24,8x9cm pusheen 9674teczka z rączką a4 xl 33x24,8x9cm pusheen 2339zabawka skaczaca kapibara 10cm 0158 a'12samolot pianka wystrzeliwany 4 kol 24 cm 1313neonowe rurki 20 cm w tubie x 50, 5 kol.1214masa putty brokatowa 2w1 350g 6kol 1405 a'6Żelazko parowe 2600W Berdsen BD-331 ceramiczna powłoka praca w pionie(OUTLET) Smartwatch Garmin Venu 2S szary(OUTLET) Smartwatch Garmin Venu 2S szaryButy damskie Adidas Samba IF4397 czarne skórzane z haftem retro 38KASK POC LEVATOR MIPS CZARNY - XL/XXLKASK NARCIARSKI POC OBEX PURE M/L 55-58cm GRANAT APATITE NAVY MATTPolo Ralph Lauren Bluza męska Czarny Regular Fit rozmiar MLove & Roses - Klasyczny płaszcz r,34masa putty jednorożec 320g 2w1 6kol 1467 a'6masa putty jednorożec 320g 2w1 6kol 1467 a'6goryl stretch squeeze 3 kol 0941 a'12piłki tenisowe (3) 9389piłka do siatkówki 2062helikopter sterowany dłonią 5648brelok miarka 12sztpianinko autobus 1279tarcza na rzutki 3787piasek kinetyczny 400g w wiaderku 1741blok szkic oxf art 2spi a5 80k 90g a'5blok szkic oxf art 2spi a4/80k 90gzwierzątko piesek 1015ZESTAW ELEMENTÓW MOCUJĄCYCH DOCISKOWYCH CORMAK M14 DO ROWKÓW T16 58 SZTOMBRE Klasyczny płaszcz - bordowy R.36Topshop - Długa sukienka XLPepe Jeans SUKIENKA ELSIE CZARNA MAdidas by Stella McCartney Sportswear T-Shirt 2XSGogle POC FOVEA MID RACE 40848_8713Gogle narciarskie Uvex Athletic LGL S1 550522 / kolor czarnyGogle narciarskie Poc NEXAL CLARITY COMPGogle narciarskie Oakley - Flight Deck L czerwone/czarneOkulary rowerowe Oakley Sutro Lite Sweep - mvdp bronze splatter/prizm 24kGogle narciarskie Oakley Flight Deck M filtr UV-400 kat. 3Gogle narciarskie Oakley Flight Deck XM FP filtr UV-400 kat. 3Gogle narciarskie Oakley Flight Deck filtr UV-400 kat. 3Gogle narciarskie Oakley Line Miner XM filtr UV-400 kat. 3strigo ołówki pastelowe hb z gumką kapibara 5092teczka z rączką astrapap neo football xl 9cmteczka z rączką astrapap baby bunny xl 9cm 3765KNOR FIX 40G KEBAB Z SOSEM CZOSNKOWYMnaklejki na zeszyt kapibara a'25 0377farby plakatowe 12 kol. 20 ml kuromi 3892pióro wieczne parker im rituals blue 2203904zestaw półfabrykatów do biżuterii 500 srebr.3349pióro wieczne parker im turquoise orange 2203900długopis parker im rituals turquoise blue 2203906torba game pp25mn-074 5557brelok kapibara z wibrującym ogonem 10cm a'12 2838wkład do długopisu wymazywalnego ierase pop 6729tatuaże zmywalne kapibara fun 100x200mm 2691 a'5blok małego artysty kapibara a4/8k 2950 a'5serwetki maki lunch 330x330 chrzest 001001serwetki maki lunch 330x330 chrzest 001002talerzyki papierowe daisy 180mm 8szt ogólne 036802koperty prezentowe 157x90 20szt zestaw 796koperty prezentowe 157x90 20szt kwiatowe zest 795laurka z cyferkami 115x190 urodziny zest 768 a'10papier ozdobny p2 200x70cm ogólne zest 30zabawka dla psa dentystyczna kolo 17 cm trik 2143zabawka dla psa kość piszczek zielon14cm trik 0682miska dla zwierząt mięta 16cm trik 2341miska dla zwierząt składana szara 19cm trik 2365obroża dla psa led usb 55cm trik 0025obroża dla psa led usb 70cm trik 0056zabawka dla psa dentystyczna kolo niebie.17cm trikzabawka dla psa dysk 13,8cm trik 0705zabawka dla psa patyk 2szt 16x28 mix 0736zabawka dla psa dysk żółty 23cm trik b 0750zabawka dla psa dysk nieb 25,5cm trik 0767zabawka dla psa dinozaur gum 6x23 trik 0781zabawka dla psa maskotka kaczka piszczek 0798zabawka dla psa piszczek kot maskotk 26cm trik0804zabawka dla psa mysz plusz smaczek trik 0811Wózek Górny drzwi bocznych Fiat Ducato Citroen Jumper Peugeot Boxerzabawka dla psa piłka smaczek dźwięk szara 9cmzabawka dla psa kość świecąca 9cm trik b 0835zabawka dla psa piłka świecąca zielo 6cm trik 0613worki na odchody 80szt 4rol 10x18 0941zabawka dla psa szarpak z piłką żółty 20cm 0958zabawka dla psa szarpak z piłką zielony 34cm 0965zabawka dla psa szarpak z piłką 2stronny nieb 34cmzabawka dla psa beczka z uchwytem niebieska 0620zabawka dla psa szarpak supeł niebieski 50 cm 0989
Pokaż więcej