Zanurz się w świat rozwijania mindfulness dzięki książce Zabawa w uważność. Ta wyjątkowa publikacja autorstwa Susan Kaiser Greenland, cenionej eksperti od technik relaksacyjnych i rozwoju osobistego, stanowi skarbnicę 60 oryginalnych gier i zabaw, które skutecznie wspierają koncentrację, zarządzanie emocjami oraz budowanie wewnętrznego spokoju. Oprawiona w miękki okładek ze skrzydełkami, o wymiarach 15,5 x 22,5 cm i wadze 362 g, jest idealnym towarzyszem zarówno dla rodziców, nauczycieli, jak i terapeutów, poszukujących sprawdzonych narzędzi do pracy z dziećmi i młodzieżą. Książka, licząca 206 stron, została wydana przez Wydawnictwo Galaktyka w 2017 roku i od tego czasu zdobyła uznanie za swoją prostotę i skuteczność. Starannie opracowane gry i ćwiczenia, testowane przez lata pracy z różnorodnymi grupami, wpisują się w nurt motywacji i rozwoju osobistego, pomagając kształtować uważność i empatię od najmłodszych lat. Sposób przedstawienia ćwiczeń sprawia, że wprowadzenie technik mindfulness w codzienne rutyny staje się przyjemne i angażujące. To wyjątkowa okazja, aby w prosty i skuteczny sposób wspierać rozwój emocjonalny i społeczny dzieci, jednocześnie pogłębiając własną świadomość i cierpliwość. Idealna dla wszystkich, którzy pragną wzbudzić spokój i równowagę w swoim życiu oraz w życiu swoich dzieci.