Trzy kroki do zdrowia

Trzy kroki do zdrowia to fundamentalny przewodnik, który odmieni Twoje podejście do jedzenia i zdrowia. Na podstawie rewolucyjnych odkryć doktora Joela Fuhrmana, ten unikalny plan żywieniowy pomoże Ci pokonać zachcianki i uzależnienia od jedzenia, co pozwoli Twojemu organizmowi rozkwitnąć jak nigdy dotąd. Czy jesteś gotowy na transformację?

W książce Trzy kroki do zdrowia znajdziesz:

• Autorski system oceniania żywności ANDI, który pozwoli Ci świadomie wybierać najzdrowsze opcje
• Trzy poziomy planowania posiłków, które dostosują się do Twojego stylu życia i preferencji
• Aż 150 lekkich, smakowitych przepisów, które zainspirują Cię do przyrządzania zdrowych posiłków w każdej sytuacji

Od pierwszych stron poczujesz, jak Twoje życie nabiera nowego wymiaru. Zapomnij o bólach głowy, alergiach i nadciśnieniu! Z każdym etapem postępu w wyzwaniu zdrowotnym, Twoje samopoczucie będzie się poprawiać, a pozytywne skutki diety będą nasilać się. Wybierz, czy chcesz wprowadzać zmiany krok po kroku, czy od razu przeskoczyć do trzeciej fazy, aby maksymalnie zwiększyć spadek wagi i osiągnąć terapeutyczne efekty zdrowotne.

Książka Trzy kroki do zdrowia to więcej niż tylko poradnik kulinarny; to Twój klucz do lepszego, zdrowszego życia! Uwolnij się od pułapek błędnego żywienia i daj swojemu ciału to, czego naprawdę potrzebuje. Zainwestuj w swoje zdrowie już teraz i wybierz drogę do lepszego samopoczucia!

Informacje o produkcie:

• Autor: Joel Fuhrman
• Wydawnictwo: Galaktyka
• Rok wydania: 2014
• Oprawa: miękka
• Format: 266x305 mm
• Liczba stron: 340
• EAN: 9788375793291

Nie czekaj dłużej! Rozpocznij swoją drogę ku zdrowiu już dziś!