Oferty, które mogą Cię zainteresować:

1 / 1
Sprzedano przez "Kup teraz" za 86,00 zł
Parametry
Stan
nowy
EAN
9788368521405
Opis
Szukasz sposobu, by krótkotrwałą motywację przekuć w codzienną, spokojną dyscyplinę i wymierne rezultaty? Ta książka oferuje sprawdzony, praktyczny zestaw metod, które możesz wdrażać we własnym tempie bez presji idealnego momentu.
Autor czterokrotny mistrz świata w kettlebell i mistrz Polski BJJ łączy doświadczenie sportowe z holistycznym podejściem do rozwoju. Pokazuje, jak uruchomić własny potencjał poprzez harmonijne połączenie ciała, umysłu i ducha.
W każdym rozdziale znajdziesz:
-klarowne, skuteczne ćwiczenia,
-przemyślane wizualizacje wspierające koncentrację i wytrwałość,
-wskazówki, jak włączać praktyki do codziennego rytmu dnia.
Całość domyka gotowy plan wdrożenia:
-30-dniowe wyzwanie, które prowadzi krok po kroku,
-10 zasad wojownika elegancki kompas budowania sprawczości, odporności i stabilnej energii w życiu i w pracy.
To nie zbiór podnoszących na duchu haseł, lecz narzędziownik, który realnie pomaga zacząć i wytrwać. Z troską o Twoje tempo i dobrostan.
* Powyższy opis pochodzi od wydawcy / producenta lub powstał na jego podstawie

Numer oferty: 61959758
Informacje dotyczące bezpieczeństwa i zgodności
Rozbudowany opis produktu wygenerowany automatycznie, niewiążący dla sprzedawcy i mający charakter wyłącznie informacyjny.

Najczęściej kupowane
Nowe produkty