1 / 1

ATOMOWE NAWYKI JAMES CLEAR

Name: ATOMOWE NAWYKI JAMES CLEAR
Brand: bez marki
SKU: 59595458
Price: 89.99 PLN
Availability: InStock

,99 zł

z 60 szt.

Darmowa dostawa

W punkcie pojutrze

Zapłać do 30 dni, bez dodatkowych kosztów

14 dni na odstąpienie od umowy

,99 zł

Parametry

Stannowy

EAN9788375797381

AutorJames Clear

GatunekMotywacja, rozwój osobisty

ISBN9788375797381

Język publikacjipolski

Liczba stron284

Nośnikksiążka papierowa

Numer wydania1

Okładkamiękka

Rok wydania2019

Szerokość produktu15,00 cm

TytułAtomowe nawyki

Waga produktu z opakowaniem jednostkowym0,390 kg

WydawnictwoWydawnictwo Galaktyka

Wysokość produktu22,00 cm

Opis

⭐⭐ATOMOWE NAWYKI JAMES CLEAR⭐⭐

⭐⭐CO WYRÓŻNIA NASZ PRODUKT⭐⭐

✔️Przełomowy model nawyków oparty na czterech krokach i czterech prawach zmiany zachowania.

✔️ Dogłębna analiza poparta solidnymi dowodami naukowymi z dziedziny psychologii, neurobiologii i nauk behawioralnych.

✔️ Skuteczne strategie kształtowania korzystnych nawyków i porzucania tych niepożądanych.

✔️ Praktyczne narzędzia do systematycznej i trwałej zmiany w różnych dziedzinach życia.

⭐DŹWIGNIA TRWAŁEJ ZMIANY!⭐

"Atomowe nawyki" to lektura, która dostarcza skutecznych narzędzi do kształtowania korzystnych nawyków i porzucania tych niepożądanych. Oparta na fundamentach nauki kognitywnej i behawioralnej, książka oferuje spójny i zintegrowany model, który uwzględnia zarówno bodźce zewnętrzne, jak i wewnętrzne emocje, wpływając na Twoje zachowania.

⭐KLUCZ DO SAMODOSKONALENIA!⭐

Autor przedstawia innowacyjny model nawyków składający się z czterech kluczowych etapów: wskazówki, pragnienia, reakcji i nagrody. Ten przełomowy system, oparty na czterech prawach zmiany zachowania, pomaga zrozumieć i efektywnie kształtować Twoje codzienne przyzwyczajenia.

⭐NAUKOWE PODSTAWY SUKCESU!⭐

"Atomowe nawyki" to nie tylko zbiór ogólnych porad, ale dogłębna analiza poparta solidnymi dowodami naukowymi. Autor czerpie z najnowszych badań z dziedziny psychologii, neurobiologii i nauk behawioralnych, oferując czytelnikowi skuteczne strategie oparte na faktach, a nie domysłach.

⭐DROGA DO LEPSZEGO ŻYCIA!⭐

Dzięki tej książce odkryjesz, jak drobne, systematyczne zmiany w codziennych nawykach mogą doprowadzić do trwałej i pozytywnej transformacji w Twoim życiu. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoje zdrowie, osiągnąć większą produktywność, czy po prostu poczuć się lepiej, "Atomowe nawyki" to Twój przewodnik do sukcesu.

⭐⭐SPECYFIKACJA⭐⭐

✅ Stan: Nowy

✅ Język publikacji: polski

✅ Tytuł: Atomowe nawyki

✅ Autor: James Clear

✅ Wydawnictwo: Wydawnictwo Galaktyka

✅ Okładka: miękka

✅ Nośnik: książka papierowa

✅ Liczba stron: 284

✅ Rok wydania: 2019

✅ Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: 0.39 kg

✅ Wysokość produktu: 22 cm

✅ Szerokość produktu: 15 cm

✅ Numer wydania: 1

Numer oferty: 59595458

Informacje dotyczące bezpieczeństwa i zgodności

Rozbudowany opis produktu uzupełniony automatycznie, niewiążący dla sprzedawcy i mający charakter wyłącznie informacyjny.

Poznaj Atomowe nawyki Jamesa Cleara – przełomową książkę, która odmieni sposób, w jaki podchodzisz do rozwoju osobistego i motywacji. Wydana przez Wydawnictwo Galaktyka, ten podręcznik o miękkiej okładce, zawiera 284 strony pełne naukowych faktów i sprawdzonych strategii, które pomogą Ci w trwałym kształtowaniu korzystnych przyzwyczajeń. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić zdrowie, zwiększyć produktywność, czy odświeżyć swoje codzienne nawyki, ta publikacja jest idealnym narzędziem do osiągnięcia Twoich celów. Książka opiera się na nowatorskim modelu nawyków, składającym się z czterech etapów: wskazówki, pragnienia, reakcji i nagrody. Autor, opierając się na solidnych dowodach naukowych z dziedziny psychologii, neurobiologii i nauk behawioralnych, prezentuje proste w implementacji prawa zmiany zachowania, które umożliwiają skuteczne porzucanie złych nawyków i tworzenie tych pozytywnych. Droga do trwałej zmiany w Atomowych nawykach to nie tylko teoria. To praktyczne narzędzie wspierające systematyczną pracę nad sobą, oparte na zrozumieniu bodźców zewnętrznych i emocji wewnętrznych. Wysoka funkcjonalność, oparta na nauce, pozwala zbudować nawyki, które zostaną z Tobą na dłużej, co przekłada się na realne korzyści w życiu osobistym i zawodowym. Każdy, kto pragnie wprowadzić pozytywne zmiany, znajdzie tutaj kompleksowe podejście, które da efekt już po kilku tygodniach systematycznej pracy. Atomowe nawyki to nie tylko książka, to przewodnik do lepszego życia, który inspiruje do działania i pozwala osiągnąć zamierzone cele.