Z wiekiem nasze stawy tracą ruchomość, bolą przy poruszaniu się, dlatego potrzebujemy dodatkowego wsparcia. Rozwiązaniem mogą być suplementy na kości i stawy, które pomogą uzupełnić niedobory witamin i minerałów, a także zregenerować chrząstkę stawową i tym samym zmniejszyć bolesność.
O prawidłowy rozwój kośćca należy zadbać już od pierwszych lat życia dziecka. Suplementy na kości to przede wszystkim witamina D3, bez której dziecko jest narażone na wystąpienie krzywicy – choroby układu kostnego objawiającej się m.in. zniekształceniami kości kończyn i kręgosłupa. U osób dorosłych suplementy na kości stosowane są głównie w profilaktyce osteoporozy ze względu na rosnące z wiekiem ryzyko zachorowania.
Stawy są bardzo narażone na przeciążenia, amortyzują całe ciało przy każdym ruchu, dlatego potrzebują wyjątkowego wsparcia. Suplementy na stawy z glukozaminą pozwalają odbudować chrząstkę stawową, która zapewnia prawidłowe działanie stawów, a która z biegiem lat ulega ścieraniu. Suplementacja pozwala również zachować odpowiednią lepkość mazi stawowej wypełniającej przestrzenie międzykostne.
Decyzja o tym, jakie suplementy na stawy wybrać, powinna być uzależniona od tego, z jakim problemem się mierzymy. W profilaktyce polecane są preparaty na bazie witaminy D i K oraz kolagenu, który umożliwia utrzymanie stawów w dobrej kondycji. Innego rodzaju suplementację należy zastosować w przypadku rekonwalescencji po urazach czy zabiegach, a jeszcze inną w przypadku kontuzji sportowych.
Sprawdź ofertę najlepszych suplementów na kości i stawy dostępnych na arena.pl!
Witamina b 12 - dlaczego jest dla nas taka ważna?
Witaminy na odporność - 5 pomysłów na wzmocnienie organizmu
3 pomysły na oczyszczenie organizmu