⭐⭐W pułapce niepokoju. Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać⭐⭐

⭐⭐CO WYRÓŻNIA NASZ PRODUKT⭐⭐

1✔️Kompleksowy przewodnik po skutecznych metodach przezwyciężania lęku.

✔️ Przystępny styl wyjaśniający mechanizmy zamartwiania się i sposoby ich przełamywania.

✔️ Cenne źródło wiedzy dla osób zmagających się z zaburzeniami lękowymi i specjalistów.

✔️ Dzieło cenionego eksperta w dziedzinie terapii zaburzeń lękowych.

⭐KLUCZ DO WEWNĘTRZNEGO SPOKOJU⭐

Ta wartościowa publikacja stanowi kompleksowy przewodnik, który w przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy prowadzące do nieustannego zamartwiania się. Dzięki niej poznasz skuteczne metody oparte na terapii poznawczo-behawioralnej i terapii akceptacji i zaangażowania, pozwalające odzyskać kontrolę nad uporczywymi lękami.

⭐NOWA PERSPEKTYWA NA ZDROWIE PSYCHICZNE⭐

Autor w zajmujący sposób demaskuje nieskuteczność tradycyjnych strategii walki z niepokojem i uczy, jak przerwać błędne koło zamartwiania się. Książka pomoże Ci nabrać dystansu do własnych lęków i przechytrzyć mechanizmy umysłu, które wciąż na nowo wciągają Cię w pułapkę niepokoju.

⭐KOMPENDIUM WIEDZY DLA PRAKTYKÓW I PACJENTÓW⭐

Publikacja ta to nieoceniona pomoc zarówno dla osób zmagających się z zaburzeniami lękowymi, jak i dla profesjonalistów pragnących pogłębić wiedzę na temat terapii tych zaburzeń. Skorzystają z niej także Ci, których zamartwianie się ma charakter okresowy.

⭐DZIEŁO CENIONEGO EKSPERTA⭐

Autorem jest dr David A. Carbonell - psycholog kliniczny specjalizujący się w leczeniu zaburzeń lękowych, autor innych bestsellerów. Jego książka otrzymała entuzjastyczne rekomendacje czołowych specjalistów zajmujących się terapią niepokoju.

⭐⭐SPECYFIKACJA⭐⭐

✅ Stan: Nowy

✅ Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: 0.375 kg

✅ Okładka: miękka ze skrzydełkami

✅ Nośnik: książka papierowa

✅ Rok wydania: 2017

✅ Tytuł: W pułapce niepokoju

✅ Autor: David A. Carbonell

✅ Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

✅ Liczba stron: 240

✅ Numer wydania: 1

✅ Seria: Psychiatria i psychoterapia

✅ Szerokość produktu: 15 cm

✅ Wysokość produktu: 21 cm

✅ Język publikacji: polski