
1 / 1
147
,00 zł
z 16 szt.
Dostawa
Darmowa dostawa. Dostawa w punkcie we wtorekSZCZEGÓŁY
ZAPŁAĆ PÓŹNIEJ
SZCZEGÓŁY
Sprzedawca
MegaMarket
4.2
SZCZEGÓŁY
Zwroty
14 dni na odstąpienie od umowy
SZCZEGÓŁY

147.00 zł
Parametry
Stan
nowy
Opis
1✔️Rewolucyjna perspektywa postrzegania stresu jako sprzymierzeńca, a nie wroga.
✔️ Praktyczne wskazówki i ćwiczenia pozwalające wykorzystać energię stresu do osiągania celów.
✔️ Oparta na obszernych badaniach naukowych, głęboka analiza natury stresu.
✔️ Kluczowe wskazówki jak żyć pełnią życia i rozwijać się dzięki akceptacji stresu.
Ta wyjątkowa książka "Siła stresu" oferuje całkowicie odświeżający, oparty na badaniach naukowych punkt widzenia na temat stresu. Autorka Kelly McGonigal Ph.D. przedstawia przekonujące argumenty, że stres nie musi być naszym wrogiem, a raczej sprzymierzeńcem, który może pomóc nam w osiąganiu celów, pokonywaniu wyzwań i rozwoju osobistym.
Książka ta jest prawdziwą rewolucją w postrzeganiu stresu. Zamiast postrzegać go jako przeszkodę, uczy jak wykorzystać jego energię do poprawy relacji międzyludzkich, zwiększenia motywacji i efektywności w dążeniu do zamierzonych celów. To kompletny przewodnik po świecie stresu, który pozwoli Ci go okiełznać i uczynić swoim sprzymierzeńcem.
"Siła stresu" to nie tylko teoria, ale także zbiór praktycznych ćwiczeń i narzędzi, które pomogą Ci wdrożyć zdobytą wiedzę w życie codzienne. Stopniowo zaakceptujesz stres i nauczysz się wykorzystywać go do pokonywania przeszkód oraz realizacji marzeń i ambicji.
Dzięki tej lekturze zrozumiesz, że życie pełne sensu i rozwoju osobistego musi być w pewnym stopniu stresujące. Zamiast uciekać od stresu, nauczysz się go akceptować i przekuwać w siłę napędową, która uczyni Twoje życie pełniejszym, szczęśliwszym i bardziej satysfakcjonującym.
✅ Stan: Nowy
✅ Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: 0.36 kg
✅ Okładka: miękka
✅ Nośnik: książka papierowa
✅ Rok wydania: 2022
✅ Tytuł: Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie
✅ Autor: Kelly McGonigal Ph.D.
✅ Wydawnictwo: Helion
✅ Liczba stron: 360
✅ Język publikacji: polski
Numer oferty: 56705052
Informacje dotyczące bezpieczeństwa i zgodności
Rozbudowany opis produktu wygenerowany automatycznie, niewiążący dla sprzedawcy i mający charakter wyłącznie informacyjny.
Siła stresu. Jak stresować się mądrze to książka, która zrewolucjonizuje Twoje spojrzenie na stres. Jeśli kiedykolwiek odczuwałeś presję i stres w swoim życiu, prawdopodobnie wydawało Ci się, że są one Twoimi wrogami. Teraz nadszedł czas, aby zmienić tę perspektywę! Ta wyjątkowa publikacja autorstwa Kelly McGonigal, Ph.D. otworzy przed Tobą nowe możliwości oraz da Ci narzędzia do przekształcania stresu w swojego osobistego sprzymierzeńca.
W "Sile stresu" znajdziesz różnorodne podejścia i techniki, które pomogą Ci wykorzystać energię stresu w pozytywny sposób. Niech ta książka stanie się Twoim przewodnikiem w pokonywaniu przeszkód oraz realizacji marzeń. Autorka pokazuje, jak dzięki stresowi możemy poprawić nasze relacje międzyludzkie, zwiększyć motywację oraz poprawić efektywność.
Każda strona tej książki to krok w kierunku lepszego, bardziej zharmonizowanego życia. Dzięki praktycznym wskazówkom nauczysz się, jak akceptować stres, co w końcu pozwoli Ci go okiełznać i przekształcić w pozytywne emocje. To nie jest tylko kolejna książka o zarządzaniu czasem, to prawdziwa podróż w świat, w którym stres staje się Twoim najlepszym sprzymierzeńcem.
Specyfikacja:
Nie czekaj dłużej! Siła stresu. Jak stresować się mądrze to klucz do zdrowia psychicznego i osobistego spełnienia. Użyj stresu jako narzędzia sukcesu i inwestuj w swoją przyszłość już dziś!

Porównaj produkty
Najczęściej kupowane

Karakter
Inni klienci oglądali również
Nowe produkty